當下恍然大悟,我沒有教學的經驗,是不可能第一次就做得完美的,於是我便放下了「要求完美」的需求,內心立即獲得了寧靜,而頭腦也突然清楚了起來。
鍾美玉
本文摘自馬來西亞 中國報 2008/05/12 記者:涂素燕
如何才能解開這一把把的枷鎖,輕鬆清晰的面對生活?應該怎樣拆除這一道道的高牆,還原本來的自己?本系列誠邀大家赴一趟心靈之旅。
◎神聖舞蹈讓舞者打破慣性姿勢,從許許多多我們日常...
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這是美好的一天,寧靜,充滿力量,被愛包圍著的美好的一天。感謝世儒,感謝一同跳舞的同學,感謝台下的觀眾,也感謝存在。
五月一日,「示如葛吉夫神聖舞蹈團」將受邀到「亞洲第二屆家族系統排列工作坊暨大會」擔任表演,為了這場半小時的表演,這兩個周末,我們展開一場為期四天,一天八小時緊密的排練,試圖在這短短四天內,練習六支完整神聖舞蹈,並在台上呈現,我將它稱之為「Mission Impossible」(不可能的任務)。平時一支舞要練一個學期(三個月),世儒說,這四天的工作量,相當於...
四月,重新回來跳神聖舞蹈,第一支舞「西藏旋律」(Tibetan Melody),我體...
海寧格大師的洞見以及家族系統排列法,在全世界已超過25個國家在推...
有言道「天才與白癡只在一線之間」,接觸神聖舞蹈後,我看到了那條...
持續接觸神聖舞蹈近兩年的光陰,從把練習神聖舞蹈當運動,漸漸發覺似乎...
前年秋天內觀十日中,心中出現一個願以舞蹈、音樂成就真實自己的渴...
對於注意力散亂的我,練神聖舞蹈是一個很好鍛鍊注意力的方法,在練舞的...
今年接受海寧格台灣機構的邀約,預定在五月一日海寧格系統排列的亞...
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神聖舞蹈的練習需要我們時時保持覺知,不象靜坐,可以打妄想很久而不被覺知,在舞蹈過程中,只要一分神,就會出錯,只要一出錯,自己和所有人就都會看見。每天六個小時持續的保持覺知,能夠累積內在的力量,在下課後依然延續那份“在“的品質,不容易升起焦慮情緒,始終能夠平靜處理各項事務。這是我這次最大的收穫。
Amy
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