易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第352期 春節特別班)

這只是「咸卦」在Running Seagull這支舞蹈上的小應用，但還沒完，還有更多的卦德的卦義尚未驗證。「咸，感也。」運動/本能中心的感覺、情感中心的感受、理智中心的感知、本能中心國王的感應，要全部有感(咸)才行。而且不但要對自己有感，還要對團體有感，這是「主動注意力」的擴展與延伸，但要等下周上課時才能做深入的說明與練習，唯有讓理論與實務結合在一起「知行合一」，才是「易學律動」所要達成的目標之一。

當人能夠順應天道，放下自身的意圖，無論做什麼，都會成為一個天地的通道，自然朝向自利利他的方向發展。而世儒這套手法，初衷是為了練習動中靜心，然而接受者也在這樣寧靜無我的品質中，深深被療癒。我也終於明白為何海寧格大師會如此推崇這套手法。

如今是越朗讀越有樂趣，排好了計畫繼續朗讀後面的《人可能的心理學》、《自我觀察》、《人的形貌》、《了解自己》等。這些書籍對於想要「工作自己(修行)」的人來說，是非常棒的工具書，值得手握一本時時捧讀與驗證，可說是通往最終目的地的高精密導航地圖，和駕駛技巧訓練手冊，非常鼓勵有心於提升個人生命素質的朋友們詳加閱讀與實踐。

意外的收穫是透過咸卦，連太極拳的落跨、開跨、轉腰等許多人練好幾年都說不清楚，練不出來的動作，也一下子迎刃而解。只要跟著易理做動作，身體就能自然的落胯、開胯、轉腰。

七天神舞歸來，身體像經歷了大手術，就像之前做深入的家排療愈個案時的感覺一樣，身體很疲勞，有些東西在抽離，對身體的感覺變得更細緻敏銳，明顯感到人靜下來。回來遇上幾件突發事件，自己吃驚的發現變得波瀾不驚，不像過去那麼多的擔心和焦慮，修電腦時丟失了兩個多G的照片，頭腦說這事應該生氣，可發現沒有神馬憤怒的情緒，自己都覺得頭腦好戲劇。慣常的遇事焦慮反應明顯少了。在前幾天的課堂上還時時看到自己面對動作難度的焦慮完全和生活中自己遇事的模式相仿，課程回來能量一直在身上運作，生活中開始有了變化，看到自己說話的方式，做事中的感覺的確有更多的靜定與喜悅。

當再給夥伴按摩時，帶著輕柔、感謝、呵護，與她的呼吸一點點去磨合，看著她的呼吸從不規律到有節奏的起伏，從急促到舒緩，那種喜悅和滿足就這樣在心底漾開，按摩結束的時候，不但沒有感覺到累，反而異常的輕鬆、安靜。按摩者比被按摩者更爽的體驗，真真切切地感受到了。

這三天的「易學按摩」，後勁還是很強啊！理智、情感、身體三個中心都獲得滋養，收穫非常豐富。在世儒、Misherr 老師的講解與帶領下，《易經》不再是高冷的知識，而是融入實體經驗的智慧，也再度開啟了我對《易經》的興趣。