工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 慈悲與真相 / 古金玉 (台北) 每次他問我時,我就愈加慌張,最後演變成惱怒。這一刻的我,覺得老師根本就是故意在找我麻煩,在我還沒來得及搞懂這些數字和這隊伍的變化間到底存在什麽關聯的情況下,就劈哩啪啦的問我,很少對他生氣的我,這一刻再也掩飾不住了。整個下午,我就在和自己的情緒作戰的情況下,勉強完成了練習。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 《與奇人相遇》之後 / 黃詩君 (台北) 在他展開求道的冒險旅程時,他的老師就曾警告過他,一路上會有生命危險,但也會出現引導。我同時看到主動與被動兩股力量在他身上運行著。他的求道之路從來不因遭遇困難就放棄,即使在沙漠中遭遇風暴而迷路,夥伴因此失去性命,他仍堅持繼續前進,這是他的主動精神,充分展示了他求道的意願與意志。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 安住混亂的心 / 莊寧(台北) 於是我告訴自己:「是的!就算是做不對又何妨,一團亂的心和腦,當然不可能會得到正確的結果!」之後的幾堂課裡,雖然我還是會常常呆立在自己的位置上,但這時的我已經有能力去觀察自己的狀態,有什麼樣的內在情緒與感受產生?可能是自己過去有一段時間的修練,情緒的波濤沒有很大,接著可以把注意力放在如何才能跟進同學們的動作。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 聼到心與身體的聲音 / 雯臻 (台北) 這樣的柔軟是世儒老師帶領跳了快版「神聖的天鵝」,然後再跳慢版同支舞曲,練出的成果。而在第三拍把手與腳的動作到位,在生活中展現的就是「及時」而非「急時」,才是天鵝的優雅與美麗。
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 一起享有跳躍性的蛻變 / 黃詩君(台北) 頭三年,我逼著自己上課。雖然上課的過程內心糾結,但跳完舞到之後靜坐的一剎那,我感覺到意識的擴展以及能量的穩定下沈。臉部線條放鬆許多,翻騰不已的情緒可以安歇,頭腦變得如此清楚明白,我著迷於這樣安穩清明的狀態,甚至希望延續這樣的狀態,在生命中活出這樣的精神。