諦觀：看到痛苦自放光 / 黃詩君
當我有上述的發現時，我迫不及待的想跟老師分享。如果是以往，我就會利用中間下課時間興奮的跟老師討論，但我週三只是按捺著想分享的心情，因為我發現我的好學生病又來了。那是我的慣性。我期待被老師誇獎，我習慣證明自己，渴望被眾人肯定。這一次，我想要打破慣性。
我跳著神舞入定 / joypeaceful (北京)
在神聖舞蹈的練習上：「覺性像貓，妄念、雜念像大老鼠。如果你的覺性弱，那就像一只小貓，而且是生病的小貓。此時對大老鼠是無可奈何的。小貓的天性雖然不怕老鼠，會去抓老鼠，但小貓會給大老鼠拉著跑，解決不了問題。因此……
頭腦的「知道」並非「了解」 / 黃詩君
生命不也是如此嗎？我們能正確的看見錯誤，然後進行調整嗎？否則所有的錯誤，都會累積成更多的抗拒，造成生命更多的阻礙。生命不知道還有多少抗拒，耗盡了我們所有的心力，阻礙我們活出更自在美好的自己？
易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第362期 台北週三下午班)
這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。 把人帶 …
易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第361期 台北周二晚上班)
這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。 把人帶 …