工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 背痛是神最好的安排 / 黃詩君 (台北) 神奇的是這次我的背完全不痛了,原來哼唱可以治療疼痛,情感的流動可以帶來肌肉的放鬆。第四次老師又讓我們嘗試在心中哼唱,情感不像唱出來時那麼外放,心變得較為收攝。內斂的情感似乎可以觸碰到心更底層的地方……
工作自己 / 律動學員分享 / 易學律動 / 經驗心得 / 網誌 諦觀:看到痛苦自放光 / 黃詩君 當我有上述的發現時,我迫不及待的想跟老師分享。如果是以往,我就會利用中間下課時間興奮的跟老師討論,但我週三只是按捺著想分享的心情,因為我發現我的好學生病又來了。那是我的慣性。我期待被老師誇獎,我習慣證明自己,渴望被眾人肯定。這一次,我想要打破慣性。