偏差15度角的靈魂 / 黃詩君 (台北)
當我在第6拍後退時，我的兩隻腳掌是以近乎直線的方式後退。若我在後退時，仍保持左右腳中間維持一個腳掌的步寬，我就能站得更穩，根本不需要偷偷做出那15度角來幫助我穩定整個上半身。那偷來的15度，究竟讓我的人生產生什麼樣的偏移呢？
諦聽：聽見神的聲音 / 黃詩君 (台北)
整整將近三個月，老師一直要我們聽見自己的聲音，而且要唱誦出讓自己滿意且感動的聲音。上週我分享了我對聲音的探索，並且感受到了讓自己感動的聲音，我以為這一週不會再有什麼新發現了。如果我的聲音都能感動我自己了，我還能有什麼新發現呢？沒想到……
發出感動自己的聲音 / 黃詩君
神奇的是， 當我不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……
傳奇：速效的蛻變 / 林世儒
一位年過六十的女學員，她說她從不曾自己一個人出門，一定要老公或親友相陪才敢到別的城市或地方，但她開始照我教的方法唱歌之後，覺得內在的力量被喚醒而感到信心滿滿，於是自行去到離家一天路程的「武陵農場」，自己在山上過了一周才下山，這是她這輩子的大突破。
記得：要確實的記得 / 林世儒
傳說有一天釋迦牟尼佛對著一群弟子在講話，講著講著他突然把右手擡起來，快速的往右耳邊一揮，過一會兒，他又用慢動作再往右耳邊揮了一次。這時弟子阿難尊者就問了：師父，你在幹嘛啊！