「不再睜著眼睛睡覺」/ 譚英倫(吉隆坡)
一早在臉書看到的第一篇文章，就是這篇馬來西亞學員英倫的分享。非常棒！學以致用，脫離「昏睡」進入「清醒」，從而具有與常人不同的品質了，真正的愛與關懷不再是理論與技巧，它就在舉手投足間自然流露，從「Doing」進入「Being」層次 。這正是提升是狀態活在當下「記得自已」的根基。
關於洗碗那點事兒 / 微微辣 (上海)
我也摘錄到另一個學員的留言：有一天在洗碗中，我突然驚覺到自己，觀照到自己。「哇！好美的動作啊！好像歌仔戲中，那曼妙的美女，身段如此輕柔，哦！我做到了耶！」這就是世儒所謂的「洗碗功夫」嗎?
尋找身心的樂土 / 林世儒
在最近三四年認真的研究易經，並應用在教學上，得到四個字「樂天知命」，更加簡潔明確，真能做到這四個字，那就是處處是淨土，時時在靈山。即使功夫未能完全到家，起碼也能「歲月靜好、現世安穩」啊！
冬至、湯圓、一陽生 / 林世儒
這「冬至一陽生」的動力就是最底下的陽爻，而這陽爻和它上面的兩根陰爻形成了「☳震卦」。後天八卦中說：「帝出乎震☳」，也就是所有變化與成長的動能都來自於「震卦☳」(雷、震動、能量)。愛因斯坦說過的一句名言：「萬物皆『振動』(Everything in life is「vibration」)」，現代科學也證實這一點，而在心靈成長領域更是強調這一點，但我們關心過，或試圖了解過「震動」嗎？
咸臨：超級有感攬雀尾 / 林世儒
羅密歐在化妝舞會上看到茱麗葉時，吟遊詩人正唱著：「What is a youth? Impetuous fire. 青春是什麼？浮躁不安的烈火…….」這烈火焚身，忘卻生死之感就是咸，全然的當下，身體、頭腦、甚至連靈魂都深刻的有感，這才是真正的臨在。難怪曾有位嚴謹苦修不理眾人與世事的門徒問大師說：「活在當下是甚麼感覺？如何才能成道？」大師反問：「你談過戀愛嗎？」