標籤: 拖延

正坐不僅體現出一種端莊和謙恭的儀態、修養和風範，也是自身內在素質的真實體現，跪坐於地，更表達了對於天地的敬畏。現從養生角度看，正坐可以減少駝背與腰痛的發生，膝骨性關節炎的發病率也比較低。並具有養肝護目的效果。還可以刺激人體的胃經、脾經以及肝經，保持其通暢，對人體健康大有益處。