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易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第409期 台北春節三日營)
2 月12日,上午 9:30 ~ 2 月14日,下午 5:30
這項工作是一個秘密,一個必須被看見,被活出來的秘密。
把人帶離開他的夢,讓他直接去面對自己和生命的奧秘。
當他瞭解了奧秘的秘密,以及秘密的奧秘,他就來到了音階的終點,
回歸到了自性裡,活在平靜之中,這對他是最好的了,其它夫復何求呢?
~ 葛吉夫 George Gurdjeff
很多人認為優化生命、蛻變自己很困難,而我們的經驗是,只要現在開始,永遠不會太遲。課程裡你將發現:只要開始,你就無法不覺知,一旦行動,你就只能在當下。這是一種超級犀利的方法,頭腦、身體、與情感三者同時並用,從人的最核心、最根本之處開始改變。「意識」將會提升與擴展、「意志」將更為堅定、「意願」將能夠實踐與完成。擁有「既輕鬆又清楚」的意識狀態,以及「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質。
工作坊內容:
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- 透過字形與字義,學習如何「學」與「習」,從學渣到學霸。
- 認識《易經》的「觀掛」,鍛鍊六種層次的「觀察」方式與能力。
- 以「老子三寶」貫穿學習與生命蛻變過程,獲得事半功倍之效。
- 用「葛吉夫神聖舞蹈」來練習、鍛鍊與驗證理論的正確性與有效性。
工作坊目標:
- 深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。
- 深刻經驗在犯錯與挫折時,產生內心糾結與所帶來的負面影嚮,然後找出輕鬆穿越的方式。
- 學習在混亂當中,找到有用線索,優雅脫困,鍛練自己解決問題與面對困難的能力。
- 有效提升意識狀態,延長擁有注意力的時間,擴展注意力的廣度和深度。
- 鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力,提高工作效率與質量。
- 收攝心神,擁有專注又放鬆的能力,處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。
- 擁有「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質,活出自己生命的芬芳。
導師介紹: 林世儒,高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶,從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧,把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義,整理成身心靈成長的【易學之道】,以落實在生活中,增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」(葛吉夫神聖舞蹈)、「易學正坐」等課程,主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們,透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅,進而成為自己並欣賞自己,然後融於社會又保有個體性,讓生命優游於生活之中。
學員經驗分享:
- 不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海):這個發現對於我當時的身心,無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前,震撼到我最深的認知:原來在生活中,我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉,沒有一絲空隙可以喘息,因此身心俱毀,萬念俱灰。但其實……
- 發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北):神奇的是, 當…不糾結於錯誤,給自己時間重新開始時,我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……
- 當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北):我的身體越來越熟悉那些動作,對於「專注且放鬆」卻是無法體會,一直到有一天,因為暈眩到醫院做檢查,這才發現數「數字」對自己專注能力的影響,在儀器的紀錄下,每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時,儀器上專注力的指標就明顯上升……
- 生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧):我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈,除非老師另有說明。啊!全班近20人都錯了,我在心裡狂喊:「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊?!」,並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……
- 那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京):最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根,他吸收了東方的智慧之道,把養分化入內在貯存數十年,潛心精藏,最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……
- 神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海):我的心裡有一個聲音,也是我上心靈成長類課程的初心:讓我做自己的主人,也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情,那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。
- 更多的學員課後分享……
工作坊: (其他週二、周三、週六、週日、假日、台北、新竹、台中等班的時間與地點)
【日期】: 2024年02月12日~02月14日
【時間】: 09:30~17:30
【地點】: 台北市內湖區成功路四段192號8樓之3(金龍路入口,麥當勞旁)
【費用】: 12,000元/人。
【匯款】: 台灣銀行五股分行 戶名:林世儒 帳號:(004)135004618213
【聯絡】: 林世儒 0922-738-102