神聖舞蹈如股市投資 / 雯臻 (台北)
我發現神舞的音律就像是股票的缐型，有高低，有起伏，前奏時就等待，音律開始時就起跑。股票k缐有5日、10日、20日k缐，理解K缐，頭腦可以判斷該買該賣，一如我們數拍，數字有規律邏輯。當頭腦理解，所以身體在拍子上動作，就是投資的買賣的執行點。然後……
聽見生命之歌 / 熊柏豪 (台北)
不管第一拍是從哪一個人開始，只要在第一個四拍中抓到自己在團體中的位置，就可以知道之後的序列，這樣就可以把比較多的注意力放在讓自己的節拍序列去對準音樂的速度。
生命沒有標準答案 / 黃詩君 (台北)
葛吉夫說我們的內在其實一直處於分裂的狀態，因為內在是由「諸我」所組成的。我看見內在有一個「我」，在不認同於權威的情況下，我其實想要挑戰權威。這個權威可能是老師或團體。但我常常把這個我壓抑下來，為了尊重領導者，也為了團體的和諧，更害怕因為發出不同的聲音而被團體排斥。今天的這個「我」……
人生如獨舞 （周華/廈門）
如果將人生比作舞蹈的話，那麼它當是一支獨舞。雖然並非獨活於世間，但每個人只能工作於自己，獨善其身，才能對他人、對世界散發出真與善的頻率。所有變幻的外境都是心造，每個人可以做的，只有在當下這一刻，跳好當下這一個動作，犯下當下這一個「錯」，留下當下這一瞬空白。於是當下的這一刻，我們便無比真實地活著，下一刻亦可以如是。
上緊發條的輪迴 / 黃詩君 (台北)
我竟然像上緊了發條的機器，完全停不下來。整堂課我就在這個死胡同裡不停打轉，完全無法超脫，我終於知道什麼是輪迴。要回到自己，歸於中心，一點都不容易。要穿越這鬼打牆的魔咒，只能好好的練習「記得自己」的功夫了。