成長：去除「內在顧慮」得自由 (124) / 林世儒
想多做少是我們的通病，「內在顧慮」吞噬了我們的力量、動能和信心。最簡便的解決之道就是現在念念我在第56篇簡書立馬行動的咒語：….
平常：這即將過去（125) / 林世儒
師父緩緩的取下這只不之經過多少修行者的古老戒指，輕輕的為白雲西戴上，然後對他說：「現在戒指是你的了，願它為你安心。」白雲西感動得落淚，當他激動的觸摸著戒指，感覺上面的花紋好像是一行文字，他含著淚水仔細的看著戒指，那花紋寫著….
過程：人需一個入手處 (126) / 林世儒
我曾多次表達LET和PET這兩個課程的理念、理論、和技巧環環緊扣，讓我十分折服，對於人際溝通真是太有幫助了，是真正雙贏的溝通方式。而我在實踐中發現，技巧練得再純熟，有過再好的成果，只要情緒一來，全部都化為烏有，什麽理論方法全都用不上….
專家：掌握細節的人 (127) / 林世儒
阿茶到台灣來看茶，請我們帶他到各地茶山去考察，當然最著名的阿里山鹿谷是一定要去的，凍頂烏龍茶清香色美馳名國際，肯定不容錯過。到了山上茶農家，主人熱切的砌了一壺好茶出來款待，阿茶也不客氣，端起杯來喝了一口，便開始評論起來….
當下：活在過程裡快樂在這裡 (127) / 林世儒
少數只管埋頭苦幹而始終不得要領的同學，他們的內在忙得沒時間理會指令，而錯過了關鍵訊息。在那辛苦無得的背後，那是多麽無奈的糾結，被慣性與習氣牢牢的捆綁而透不過氣來，阻礙了變化與成長的可能性。雖然我知道「人」這部「機器」是如何運作的，我有方法改變它既定的無效路徑，從此不但不再受苦，還能夠變得輕鬆有效率，而且更加的聰明有智慧，….