輪扁：你的精華我的糟粕 (306) / 林世儒
就像當初在學習《父母效能訓練》時我花很多時間去研究它可見技巧與理論背後的的理念與態度的形成，也如同海寧格大師在一起聊天時，回答我代學員的提問：「如何成為一位排列師並獲得認證？」他先笑笑然後正色的說，「系統排列的技巧很容易教，也容易學，但是我要如何證明你的心中有愛呢？」莊子在《天道》篇一開始就說：
道乎：官知止而神欲行 (307) / 林世儒
事後海寧格寫了一封信給我，其中一段描述了他的這段經驗，當你在我身上按摩時，我感覺聯接到一個更寬廣的領域，也更貼近我自己的靈魂及其精微的移動。「我感覺到你持續停駐於外，並且允許另外那些非來自於你的治愈力量，經由你而流向我。其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。」
傳承：天生我才必有用 (308) / 林世儒
經常有人問我有沒有考慮把「易學按摩」和「易學律動」這兩套課程給傳承下去，說實在有時很想，有時卻沒想。很想時就會覺得自己能夠擁有生命，並有能力與機會設計出一套按摩課，以及結合《易經》《大學》與「葛吉夫神聖舞蹈」成「易學律動」課，是應該交給有心的學員，散播給更多有需要的人，增進與改善生活與生命質量，最為對「存在」的回報……
擊壤：不求聞達何需汲營 (309) / 林世儒
我非常佩服這種有理想、有目標、有能親身去實踐的人，他們確實是能夠成就一番事業，為社會帶來貢獻造福人群。我的個性就太閒散了，缺乏企圖心，成就的動機不強，所以自知成不了大事。大約十年前Misherr 問我說，如果海寧格大師的工作坊交給你來主辦與推廣，結果會如何？
糾結：頭腦都知道，只是身體做不來 (311) / 林世儒
當我們感到痛苦或內心糾結時，會非常的消耗能量和「意志力」，所以很容易疲倦與勞累，很快就想放棄。能夠不糾結與痛苦嗎？當然可以，是有方法可以改變頭腦知道而身體做不來的挫折感和無謂的內耗，在「易學律動」的練習中，我們透過身態的調整…..
自主：跟隨、參考、創新 (313) / 林世儒
聽起來與看起來非常簡單，每個人不需要特別練習都知道要怎麽做，只是要做對卻非常困難，最多的反應是發現自己經常會走神，「注意力」無法持續的維持著，很快就會數錯或做錯。這真是太好了，大家都看到了自己的「實相」……
安全：舞出「成長性思維 Growth Mindset」 (314) / 林世儒
今日大家所呈現出的狀態，正是符合史丹佛大學（Stanford University）心理學教授卡蘿‧杜維克（Carol S. Dweck)的研究發現，從限制個人發展的「固定性思維 Fixed Mindset」，逐漸轉換成有助於生命程長與發展的「成長性思維 Growth Mindset」，所以學習的效果與進展都十分迅速。
觀察：帶著注意力的看和聽 (315) / 林世儒
這次鄭州的「易學律動/神聖舞蹈」工作坊，我依循著「觀卦」六爻的指引，分六個階段，用六種不同的觀察方式和層次來進行，效果特別的好，連「第四必修 Fourth Obligatory」這支困難的舞都幾乎要全員搞定了，這真是太不容易了，因為光是要記得全部9組，每組各8個類似的動作的組合已經是一大困難，同時嘴裡還要數著覆雜的9組8位數的數列，更糟的是還要……
放鬆：不用力的專注與努力 (316) / 林世儒
課程中我們特別用「學」與「習」這兩個字分別就文字學來說明字的形成與字義，了解每個字的本質，就此本質我們才能真正有效的「好好學習，天天向上」。因為每當說起「好好學習」，頭腦所想的是非常努力，而實踐起來則變成十分用力，結果是疲憊萬分而成效不佳。當我們搭配「臨卦」的指引…..
接納：來自經驗與瞭解 (317) / 林世儒
只要接觸過心靈成長課程，每個人都可以朗朗上口的說接納、同理、覺知、臨在、送光、送愛⋯⋯。但我們真的有這樣做嗎？也許主觀上有，但客觀上呢？