Admin – 第 80 頁 – 示如在現_

帶來喜悅與親密的律動 / 珈彤(鄭州)

當頭腦安靜下來之後，我對自己的恐懼有了更多「看見」。能夠允許自己跟恐懼多待一會兒，嘗試用真實的自己去觸摸她。也許只有短短的一分鐘都是需要很大的勇氣。多一分允許就多一份力量，如果以前內心常常是「一石激起千層浪的話」，現在只是「輕輕蕩起一圈圈漣漪」。

生命的三種對話
與己對話叫反省
與人對話叫溝通
與神對話叫祈禱

當再給夥伴按摩時，帶著輕柔、感謝、呵護，與她的呼吸一點點去磨合，看著她的呼吸從不規律到有節奏的起伏，從急促到舒緩，那種喜悅和滿足就這樣在心底漾開，按摩結束的時候，不但沒有感覺到累，反而異常的輕鬆、安靜。按摩者比被按摩者更爽的體驗，真真切切地感受到了。

修行不是再也沒有情緒了，而是我如何看著自己從混亂走向平靜的歷程。我沒有因此逃避情緒，依然真實的感受與面對。同時，也能夠快速找回支持自己的力量。當世界愈混亂，我是否愈能依照內在的節奏，重新「歸於中心」？

胸前按摩隨著氣息自然上下起浮，每次都按摩都是循序漸進的進度。感知到身體內一點一滴的氣體鬆開，發出了陣陣的咕嚕聲。鏈接全身的能量和點脈輪結束了這次的按摩，最後懷著感恩的心，深深地給體驗者鞠了一躬，我又被滋養一次！（施者永遠都比受著快樂）。