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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第416期 台北周二晚上班)
DESCRIPTION:這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。  把人帶離開他的夢，讓他直接去面對自己和生命的奧秘。  當他瞭解了奧秘的秘密，以及秘密的奧秘，他就來到了音階的終點，  回歸到了自性裡，活在平靜之中，這對他是最好的了，其它夫復何求呢？  ~ 葛吉夫 George Gurdjeff \n\n \n你是否準備好了一切，卻因緊張焦慮而而失常？所有的努力付諸流水。\n你是否經常胡思亂想，而無法專心在當下該做的事情上，而效率低落品質不佳？\n你是否困擾於知道得很多，而實際能做到的卻很少？\n你是否一下「內卷」，一下「躺平」，面對生命不知如何是好？\n你是否知道，這一切只因為我們缺乏「做」的能力而已。\n \n其實只要有個適當的環境，實際的體驗，加上特定的「練習」，就會發現自己有「能力」免除上述的種種「內在顧慮」所帶來的困擾。擁有輕鬆從容面對生活與工作的態度，以及提升工作與生命品質的能力。而「易學律動」正是帶領你一步步從「認識自己」「優化自己」進而達到「成為自己」「欣賞自己」的特殊方法。\n \n很多人認為優化生命、蛻變自己很困難，而我們的經驗是，只要現在開始，永遠不會太遲。課程裡你將發現：只要開始，你就無法不覺知，一旦行動，你就只能在當下。這是一種超級犀利的方法，頭腦、身體、與情感三者同時並用，從人的最核心、最根本之處開始改變。「意識」將會提升與擴展、「意志」將更為堅定、「意願」將能夠實踐與完成。擁有「既輕鬆又清楚」的意識狀態，以及「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質。 \n\n 工作坊內容： \n\n\n\n透過字形與字義，學習如何「學」與「習」，從學渣到學霸。\n認識《易經》的「觀掛」，鍛鍊六種層次的「觀察」方式與能力。\n運用「樸克牌」認識自己的內在運作模式，並讓他們有效運作。\n以「老子三寶」貫穿學習與生命蛻變過程，獲得事半功倍之效。\n用「葛吉夫神聖舞蹈」來練習、鍛鍊與驗證理論的正確性與有效性。\n\n\n\n工作坊目標： \n\n深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出輕鬆穿越的方式。\n學習在混亂當中，找到有用線索，優雅脫困，鍛練自己解決問題與面對困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度。\n鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力，提高工作效率與質量。\n收攝心神，擁有專注又放鬆的能力，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n擁有「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質，活出自己生命的芬芳。\n\n\n導師介紹： 林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義，整理成身心靈成長的【易學之道】，以落實在生活中，增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」（葛吉夫神聖舞蹈）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n學員經驗分享： \n\n難以置信的蛻變 / 周婉玲(南寧)：那一刻，不需要老師的看見，不需要老師表揚鼓勵，自己就很清楚的知道我做對了，老師有沒有發現，有沒有表揚鼓勵變得一點都不重要了，內心就油然而生了一種自信的力量，純粹全然、毫無疑惑……\n無所畏亦無所求《易學律動》第1天 / 尚靈心 (北京)：我問世儒老師，老師您練過了這麼多不同的心靈成長法門，您也看見這麼多人都活得痛苦，您怎麼能忍住不出手相救呢？做一個個案，或做一個啥的，幫助對方一把，您覺得好不好？……\n不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)：這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實……\n發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北)：神奇的是， 當…不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……\n當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北)：我的身體越來越熟悉那些動作，對於「專注且放鬆」卻是無法體會，一直到有一天，因為暈眩到醫院做檢查，這才發現數「數字」對自己專注能力的影響，在儀器的紀錄下，每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時，儀器上專注力的指標就明顯上升……\n生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧)：我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈，除非老師另有說明。啊！全班近20人都錯了，我在心裡狂喊：「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊？！」，並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……\n那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京)：最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根，他吸收了東方的智慧之道，把養分化入內在貯存數十年，潛心精藏，最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……\n神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海)：我的心裡有一個聲音，也是我上心靈成長類課程的初心：讓我做自己的主人，也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情，那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。\n更多的學員課後分享……\n\n\n工作坊資訊 (台北週二、周三、新竹、台中密集等班的時間與地點) \n【日期】: 2024年07月02日-09月24日 【時間】: 每週二晚上19:30~21:30 【地點】: 台北市中山北路六段246號4樓 【費用】: 9\,600元/人(新生)。(匯款資訊在填完報名表後，自動發至所留之信箱) 【聯絡】: 0922-424-275 \n\n點我立即報名
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第417期 台北週三下午班)
DESCRIPTION:這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。  把人帶離開他的夢，讓他直接去面對自己和生命的奧秘。  當他瞭解了奧秘的秘密，以及秘密的奧秘，他就來到了音階的終點，  回歸到了自性裡，活在平靜之中，這對他是最好的了，其它夫復何求呢？  ~ 葛吉夫 George Gurdjeff \n\n \n你是否準備好了一切，卻因緊張焦慮而而失常？所有的努力付諸流水。\n你是否經常胡思亂想，而無法專心在當下該做的事情上，而效率低落品質不佳？\n你是否困擾於知道得很多，而實際能做到的卻很少？\n你是否一下「內卷」，一下「躺平」，面對生命不知如何是好？\n你是否知道，這一切只因為我們缺乏「做」的能力而已。\n \n其實只要有個適當的環境，實際的體驗，加上特定的「練習」，就會發現自己有「能力」免除上述的種種「內在顧慮」所帶來的困擾。擁有輕鬆從容面對生活與工作的態度，以及提升工作與生命品質的能力。而「易學律動」正是帶領你一步步從「認識自己」「優化自己」進而達到「成為自己」「欣賞自己」的特殊方法。\n \n很多人認為優化生命、蛻變自己很困難，而我們的經驗是，只要現在開始，永遠不會太遲。課程裡你將發現：只要開始，你就無法不覺知，一旦行動，你就只能在當下。這是一種超級犀利的方法，頭腦、身體、與情感三者同時並用，從人的最核心、最根本之處開始改變。「意識」將會提升與擴展、「意志」將更為堅定、「意願」將能夠實踐與完成。擁有「既輕鬆又清楚」的意識狀態，以及「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質。 \n\n 工作坊內容： \n\n\n\n透過字形與字義，學習如何「學」與「習」，從學渣到學霸。\n認識《易經》的「觀掛」，鍛鍊六種層次的「觀察」方式與能力。\n運用「樸克牌」認識自己的內在運作模式，並讓他們有效運作。\n以「老子三寶」貫穿學習與生命蛻變過程，獲得事半功倍之效。\n用「葛吉夫神聖舞蹈」來練習、鍛鍊與驗證理論的正確性與有效性。\n\n\n\n工作坊目標： \n\n深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出輕鬆穿越的方式。\n學習在混亂當中，找到有用線索，優雅脫困，鍛練自己解決問題與面對困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度。\n鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力，提高工作效率與質量。\n收攝心神，擁有專注又放鬆的能力，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n擁有「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質，活出自己生命的芬芳。\n\n\n導師介紹： 林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義，整理成身心靈成長的【易學之道】，以落實在生活中，增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」（葛吉夫神聖舞蹈）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n學員經驗分享： \n\n難以置信的蛻變 / 周婉玲(南寧)：那一刻，不需要老師的看見，不需要老師表揚鼓勵，自己就很清楚的知道我做對了，老師有沒有發現，有沒有表揚鼓勵變得一點都不重要了，內心就油然而生了一種自信的力量，純粹全然、毫無疑惑……\n無所畏亦無所求《易學律動》第1天 / 尚靈心 (北京)：我問世儒老師，老師您練過了這麼多不同的心靈成長法門，您也看見這麼多人都活得痛苦，您怎麼能忍住不出手相救呢？做一個個案，或做一個啥的，幫助對方一把，您覺得好不好？……\n不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)：這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實……\n發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北)：神奇的是， 當…不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……\n當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北)：我的身體越來越熟悉那些動作，對於「專注且放鬆」卻是無法體會，一直到有一天，因為暈眩到醫院做檢查，這才發現數「數字」對自己專注能力的影響，在儀器的紀錄下，每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時，儀器上專注力的指標就明顯上升……\n生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧)：我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈，除非老師另有說明。啊！全班近20人都錯了，我在心裡狂喊：「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊？！」，並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……\n那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京)：最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根，他吸收了東方的智慧之道，把養分化入內在貯存數十年，潛心精藏，最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……\n神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海)：我的心裡有一個聲音，也是我上心靈成長類課程的初心：讓我做自己的主人，也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情，那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。\n更多的學員課後分享……\n\n\n\n\n工作坊資訊 (台北、新竹等其他各班的時間與地點) \n【日期】2024年07月03日-2024年09月25日 【時間】每週三下午13:30~15:30 【地點】台北市延吉街233巷12號B1(捷運國父紀念館站2號出口，步行七分鐘) 【費用】9\,600元/人(新生)，9\,000元/人(舊生)。(匯款資訊在填完報名表後，自動發至所留之信箱) 【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n點我立即報名
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DESCRIPTION:這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。  把人帶離開他的夢，讓他直接去面對自己和生命的奧秘。  當他瞭解了奧秘的秘密，以及秘密的奧秘，他就來到了音階的終點，  回歸到了自性裡，活在平靜之中，這對他是最好的了，其它夫復何求呢？  ~ 葛吉夫 George Gurdjeff \n\n \n你是否準備好了一切，卻因緊張焦慮而而失常？所有的努力付諸流水。\n你是否經常胡思亂想，而無法專心在當下該做的事情上，而效率低落品質不佳？\n你是否困擾於知道得很多，而實際能做到的卻很少？\n你是否一下「內卷」，一下「躺平」，面對生命不知如何是好？\n你是否知道，這一切只因為我們缺乏「做」的能力而已。\n \n其實只要有個適當的環境，實際的體驗，加上特定的「練習」，就會發現自己有「能力」免除上述的種種「內在顧慮」所帶來的困擾。擁有輕鬆從容面對生活與工作的態度，以及提升工作與生命品質的能力。而「易學律動」正是帶領你一步步從「認識自己」「優化自己」進而達到「成為自己」「欣賞自己」的特殊方法。\n \n很多人認為優化生命、蛻變自己很困難，而我們的經驗是，只要現在開始，永遠不會太遲。課程裡你將發現：只要開始，你就無法不覺知，一旦行動，你就只能在當下。這是一種超級犀利的方法，頭腦、身體、與情感三者同時並用，從人的最核心、最根本之處開始改變。「意識」將會提升與擴展、「意志」將更為堅定、「意願」將能夠實踐與完成。擁有「既輕鬆又清楚」的意識狀態，以及「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質。 \n\n 工作坊內容： \n\n\n\n透過字形與字義，學習如何「學」與「習」，從學渣到學霸。\n認識《易經》的「觀掛」，鍛鍊六種層次的「觀察」方式與能力。\n運用「樸克牌」認識自己的內在運作模式，並讓他們有效運作。\n以「老子三寶」貫穿學習與生命蛻變過程，獲得事半功倍之效。\n用「葛吉夫神聖舞蹈」來練習、鍛鍊與驗證理論的正確性與有效性。\n\n\n\n工作坊目標： \n\n深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出輕鬆穿越的方式。\n學習在混亂當中，找到有用線索，優雅脫困，鍛練自己解決問題與面對困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度。\n鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力，提高工作效率與質量。\n收攝心神，擁有專注又放鬆的能力，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n擁有「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質，活出自己生命的芬芳。\n\n\n導師介紹： 林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義，整理成身心靈成長的【易學之道】，以落實在生活中，增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」（葛吉夫神聖舞蹈）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n學員經驗分享： \n\n不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)：這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實……\n發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北)：神奇的是， 當…不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……\n當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北)：我的身體越來越熟悉那些動作，對於「專注且放鬆」卻是無法體會，一直到有一天，因為暈眩到醫院做檢查，這才發現數「數字」對自己專注能力的影響，在儀器的紀錄下，每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時，儀器上專注力的指標就明顯上升……\n生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧)：我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈，除非老師另有說明。啊！全班近20人都錯了，我在心裡狂喊：「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊？！」，並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……\n那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京)：最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根，他吸收了東方的智慧之道，把養分化入內在貯存數十年，潛心精藏，最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……\n神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海)：我的心裡有一個聲音，也是我上心靈成長類課程的初心：讓我做自己的主人，也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情，那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。\n更多的學員課後分享……\n\n\n\n\n工作坊： (其他週二、周三、週六、週日、假日、台北、新竹、台中等班的時間與地點) \n【日期】: 2024年07月06日，08月03日，09月07日 【時間】: 09:30~17:30 【地點】: 台北市延吉街233巷12號B1(捷運國父紀念館站2號出口，步行七分鐘) 【費用】: 9\,600元/人(新生)。(匯款資訊在填完報名表後，自動發至所留之信箱) 【聯絡】: 0922-424-275 (Misherr) \n\n點我立即報名
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第419期 新竹週日白天班)
DESCRIPTION:  \n\n這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。  把人帶離開他的夢，讓他直接去面對自己和生命的奧秘。  當他瞭解了奧秘的秘密，以及秘密的奧秘，他就來到了音階的終點，  回歸到了自性裡，活在平靜之中，這對他是最好的了，其它夫復何求呢？  ~ 葛吉夫 George Gurdjeff ~ \n\n當今是一個現況難以描述、未來無法預測、一切都有可能年代，對於令人焦慮的不明未來，我們要如何寬心面對並安身立命呢？我們需要的是一種能力，一種葛吉大師所說的【做的能力】。  那是一種每個人都誤認為自己擁有，而實際上卻完全沒有的能力。而【易學律動/神聖舞蹈】課程的主要目標之一，就是在鍛鍊這種能夠【做的能力】。鍛鍊出理智、情感、和身體，三個中心同時處在當下和諧運作，能夠在錯誤中學習，主動地去解決問題，並且能夠承擔過程中種種不適與艱辛的適應能力 ，擁有自信、活得自在、任運自由，成為自己的主人。 【易學律動/神聖舞蹈】顧名思義是一種舞蹈，但它完全不同於任何一種舞蹈形式，而是來自四千多年前中亞的修行法門，同時結合《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等理論的應用，融合而成一種朝向自己內在旅程的途徑。  因此課程除了要學習神聖舞蹈之外，更是為了要「工作自己」，鍛鍊出「成為自己」的素質和能力，有勇氣參加這種內在之旅的人，其心靈將會在毫無預警的情況之下，不預期的看到自己偽裝良好的弱點和長處。他將會喚醒沉睡已久的內在智慧，然後自覺的在心靈迷宮裡，從虛假個性的蛛絲馬跡中，發現真實的自我本質，本質是暗藏在生活慣性之下的無價珍寶。   透過【易學律動/神聖舞蹈】所進行的內在之旅，將會在自己所忽略的慣性和渴望中的理想自我來回穿梭，每個人都會在不知不覺當中成長與茁壯，並且獲知什麼才是自己生命中應該努力去爭取的，以及分辨出什麼是毫無價值的寶貝。邀請願意真實面對自己，正視自己與他人價值，極力去發掘、獲取和尊重人性寶藏的人參加。 \n\n 工作坊內容： \n\n透過學習「葛吉夫神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出輕鬆穿越的方式。\n學習在混亂當中，找到有用線索，優雅脫困，鍛練自己解決問題與面對困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度。\n鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力，提高工作效率與質量。\n練習收攝心神，擁有專注又放鬆的能力，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n導師介紹 林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義，整理成身心靈成長的【易學之道】，以落實在生活中，增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」（葛吉夫神聖舞蹈）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n學員經驗分享： \n\n難以置信的蛻變 / 周婉玲(南寧)：那一刻，不需要老師的看見，不需要老師表揚鼓勵，自己就很清楚的知道我做對了，老師有沒有發現，有沒有表揚鼓勵變得一點都不重要了，內心就油然而生了一種自信的力量，純粹全然、毫無疑惑……\n無所畏亦無所求《易學律動》第1天 / 尚靈心 (北京)：我問世儒老師，老師您練過了這麼多不同的心靈成長法門，您也看見這麼多人都活得痛苦，您怎麼能忍住不出手相救呢？做一個個案，或做一個啥的，幫助對方一把，您覺得好不好？……\n不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)：這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實……\n發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北)：神奇的是， 當…不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……\n當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北)：我的身體越來越熟悉那些動作，對於「專注且放鬆」卻是無法體會，一直到有一天，因為暈眩到醫院做檢查，這才發現數「數字」對自己專注能力的影響，在儀器的紀錄下，每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時，儀器上專注力的指標就明顯上升……\n生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧)：我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈，除非老師另有說明。啊！全班近20人都錯了，我在心裡狂喊：「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊？！」，並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……\n那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京)：最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根，他吸收了東方的智慧之道，把養分化入內在貯存數十年，潛心精藏，最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……\n神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海)：我的心裡有一個聲音，也是我上心靈成長類課程的初心：讓我做自己的主人，也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情，那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。\n更多的學員課後分享……\n\n\n\n\n\n\n工作坊資訊 (其他台北週二、周三、新竹、台中密集等班的時間與地點) \n【日期】: 2024年07月07日，08月04日，09月01日 【時間】: 星期日上午09:30~17:00 【地點】: 竹北市高鐵一路13號1樓 (近高鐵新竹站走路3分鐘，慕溪園Mercy Café) 【費用】: 9\,600元/人(新生)。(匯款資訊在填完報名表後，自動發至所留之信箱) 【聯絡】: 0922-424-275 \n\n點我立即報名
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第420期 內湖週日白天班)
DESCRIPTION:這項工作是一個秘密，一個必須被看見，被活出來的秘密。  把人帶離開他的夢，讓他直接去面對自己和生命的奧秘。 當他瞭解了奧秘的秘密，以及秘密的奧秘，他就來到了音階的終點，  回歸到了自性裡，活在平靜之中，這對他是最好的了，其它夫復何求呢？ ~ 葛吉夫 George Gurdjeff \n\n \n你是否準備好了一切，卻因緊張焦慮而而失常？所有的努力付諸流水。\n你是否經常胡思亂想，而無法專心在當下該做的事情上，而效率低落品質不佳？\n你是否困擾於知道得很多，而實際能做到的卻很少？\n你是否一下「內卷」，一下「躺平」，面對生命不知如何是好？\n你是否知道，這一切只因為我們缺乏「做」的能力而已。\n \n其實只要有個適當的環境，實際的體驗，加上特定的「練習」，就會發現自己有「能力」免除上述的種種「內在顧慮」所帶來的困擾。擁有輕鬆從容面對生活與工作的態度，以及提升工作與生命品質的能力。而「易學律動」正是帶領你一步步從「認識自己」「優化自己」進而達到「成為自己」「欣賞自己」的特殊方法。\n \n很多人認為優化生命、蛻變自己很困難，而我們的經驗是，只要現在開始，永遠不會太遲。課程裡你將發現：只要開始，你就無法不覺知，一旦行動，你就只能在當下。這是一種超級犀利的方法，頭腦、身體、與情感三者同時並用，從人的最核心、最根本之處開始改變。「意識」將會提升與擴展、「意志」將更為堅定、「意願」將能夠實踐與完成。擁有「既輕鬆又清楚」的意識狀態，以及「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質。 \n\n 工作坊內容： \n\n\n\n透過字形與字義，學習如何「學」與「習」，從學渣到學霸。\n認識《易經》的「觀掛」，鍛鍊六種層次的「觀察」方式與能力。\n運用「樸克牌」認識自己的內在運作模式，並讓他們有效運作。\n以「老子三寶」貫穿學習與生命蛻變過程，獲得事半功倍之效。\n用「葛吉夫神聖舞蹈」來練習、鍛鍊與驗證理論的正確性與有效性。\n\n\n\n工作坊目標： \n\n深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出輕鬆穿越的方式。\n學習在混亂當中，找到有用線索，優雅脫困，鍛練自己解決問題與面對困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有注意力的時間，擴展注意力的廣度和深度。\n鍛鍊不受別人與外境影嚮的能力，提高工作效率與質量。\n收攝心神，擁有專注又放鬆的能力，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n擁有「自律」「自信」「自由」與「自在」的生命品質，活出自己生命的芬芳。\n\n\n導師介紹： 林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把《易經 》《大學》《第四道》以及當代心理學等要義，整理成身心靈成長的【易學之道】，以落實在生活中，增進生命的素質。設計有「易學按摩」(養生主靈性按摩)、「易學律動」（葛吉夫神聖舞蹈）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。致力於協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n學員經驗分享： \n\n難以置信的蛻變 / 周婉玲(南寧)：那一刻，不需要老師的看見，不需要老師表揚鼓勵，自己就很清楚的知道我做對了，老師有沒有發現，有沒有表揚鼓勵變得一點都不重要了，內心就油然而生了一種自信的力量，純粹全然、毫無疑惑……\n無所畏亦無所求《易學律動》第1天 / 尚靈心 (北京)：我問世儒老師，老師您練過了這麼多不同的心靈成長法門，您也看見這麼多人都活得痛苦，您怎麼能忍住不出手相救呢？做一個個案，或做一個啥的，幫助對方一把，您覺得好不好？……\n不是舞蹈的舞蹈 / 方圓(上海)：這個發現對於我當時的身心，無異於一場驚天霹靂。生活中一幕幕的場景閃電般掠過眼前，震撼到我最深的認知：原來在生活中，我始終感覺自己像陀螺一樣持續旋轉，沒有一絲空隙可以喘息，因此身心俱毀，萬念俱灰。但其實……\n發出感動自己的聲音 / 黃詩君(台北)：神奇的是， 當…不糾結於錯誤，給自己時間重新開始時，我的聲音聽起來沉穩而有力。身體的動作會影響內在的情感。內在的情感又會影響聲音的品質。這是我之前從未想到過的……\n當「三心二意歸於一」時 / 林淑真(新北)：我的身體越來越熟悉那些動作，對於「專注且放鬆」卻是無法體會，一直到有一天，因為暈眩到醫院做檢查，這才發現數「數字」對自己專注能力的影響，在儀器的紀錄下，每當我在心裡默數著世儒教的「數字」串時，儀器上專注力的指標就明顯上升……\n生活版的「印地安老爺爺」/ 李錚(南寧)：我知道神聖舞蹈不同的音樂配不同的舞蹈，除非老師另有說明。啊！全班近20人都錯了，我在心裡狂喊：「你們有沒有知道自己跳的是哪支舞啊？！」，並且很擔心地看著林老師怎麼處理這個問題……\n那個沒有「我」的舞蹈 /陳璽圳(北京)：最近我開始領會和東方老師學習的好處——特別是中國文化背景下的老師——因為我們有著同一樣的根，他吸收了東方的智慧之道，把養分化入內在貯存數十年，潛心精藏，最後那養分也能滋養你同一樣東方的根。但是中國人還是容易崇洋媚外……\n神聖舞蹈與如何愛孩子 / 陳靜雅 (上海)：我的心裡有一個聲音，也是我上心靈成長類課程的初心：讓我做自己的主人，也讓我的孩子做自己的主人。孩子現在如果不能做自己想做的事情，那麽他長大後也許會像我一樣不知道自己想要的是什麽。\n更多的學員課後分享……\n\n\n\n\n工作坊資訊 (台北、新竹等其他各班的時間與地點) \n【日期】2024年07月14日、08月11日、09月08日 【時間】09:30~17:30 【地點】台北市內湖區 【費用】9\,600元/人(新生)，親子一起參加另有優惠，不接受兒童單獨參加。 【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n點我立即報名
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SUMMARY:【易學按摩】工作坊 (第240期 台北三日營)
DESCRIPTION:從小就害怕與人肢體接觸的世儒老師，於1989年在《莊子養生主》篇的啓發之下，設計出了一套可作用於人的身體、心理和靈性三個層面的特殊按摩方式，並開始教學工作。世界知名的系統排列療法祖師爺，海寧格大師在2000年接受過這套按摩之後十分驚艷，親筆為文推薦說：「我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福….」。到了2015年林老師更從《易經》《大學》等傳統經典獲得養份，讓整套按摩內涵更深入，更容易學習，而且成效更好，足以做為心靈成長的長期鍛鍊法門。 \n【易學按摩】不須任何基礎，簡單、易學、輕鬆、有效。因此特別適合沒有任何身體工作經驗的人學習。而專業的按摩工作者，將本按摩的身法與心法，應用在原本的按摩手法，可以帶來整體品質的大幅提升，用更少的能量與輕鬆省力的方式，進入更深層與更舒服的感受，更重要的是不但可以減少按摩師本身的消耗，並會為自己帶來能量的提升與增進。【易學按摩】是一種可以帶來雙贏，共同受益的特殊按摩模式與體系。 \n課程中除了要學習各種有效讓人放鬆的按摩「手法」之外，更重要的是練習有高效使用身體的「身法」，用最少的能量，獲得最佳的效果。還有最重要的蛻變個人素質的「心法」，在還沒開始按摩之前，就能開始產生效果。【易學按摩】所傳達的不只是一套完整的全身按摩，它也是一套身心靈修行的方法，它更是徹底改變生命素質的有效方式。 \n課程內容： \n\n學會只花十分鐘就能讓人快速進入深度放鬆狀態，躺在地上不想起來的「起手式」。\n三天學會全程八十分鐘的完整全身按摩，在為人服務的同時，增進自己的身心靈成長。\n看懂八個經卦及其像徵意義，為深入學習易經奠定基礎。\n看懂卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活和工作等各方面。\n重新學習有效率使用身體的方式，善用地心引力與人體工學，借力使力以輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中，進行按摩與各項活動。\n透過為人按摩別人來修心養性，開發「情感中心」的機能，奠定消除「內在顧慮」停止內耗與提升「外在考量」關懷別人的能力，學會接納與臣服，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在品質。\n馴化人的「腦、心、腹」三個中心，特別是增強與自己身體(運動中心與本能中心)的連接，以及提升碰觸他人肢體時的敏銳度，帶來高品質的接觸。\n\n學員經驗分享： \n\n那一場神聖的祈禱 / 李璇英 (北京)   三天的課程中，有一次有緣跟高老師一組，親身體驗到老師所做的「易學按摩」。我驚訝於，同樣的手法，竟然有這麼大的差異，難怪海寧格大師會說：「易學按摩對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。」\n專心成為一個通道 / Kaveesha (台北)       這次終於親自參加了世儒老師的『易學按摩』（原名養生主靈性按摩），真是名不虛傳。當然，有海寧格大師背書過的這套方法，我自然期望不低，但是，三天下來，還是讓我驚豔不已。\n「道」在一呼一吸之間 / 黃詩君(台北)      有一刻，至今仍無法忘懷。還記得夥伴在按摩前的感恩，那樣心無旁騖，我放鬆的躺著，微微感覺到有一股暖流，如春風一般溫柔的包覆著我，那樣輕，那樣柔……我的心深深的被觸動，無法相信她的手都還沒觸碰到我的身體，我的眼淚就蠢蠢欲動。\n高質量陪伴的力量  (陳靜雅 /上海)      外婆今年九十三，這兩天狀態不怎麼好。今天上午八點我到外婆家，外婆躺在床上不停的哼哼，臉灰黑的，媽媽坐在旁邊掉眼淚，對外婆說：媽，婷婷（我的乳名）來了。\n當《易經》遇見《按摩》(張妍  /北京)     這套按摩最最重要的精神我們要傳達的就是，「如何放下自我」。中孚卦的另外一個意義，謙虛，謙卦也是教我們放下自我。這才是整套按摩要教給我們最重要的精神。\n體悟愛之本質 (李錚 / 南寧)     「按摩的過程，就是施與受的過程；只有施沒有受，內在隱藏著驕傲；只有受沒有施，內在隱藏著自私；讓我們無私地給予，全然地接受，讓施與受平衡。這不僅僅是按摩的原則，何嘗不是在愛的關係裡，愛的原則？\n找到迷失的靈魂 (苗淑芳/北京)    我從來沒有上過任何心靈成長的課程，當聽到認識不久的一個朋友說，要去上按摩課的時候，鬼使神差的就跟著一起去了，完全搞不懂自己是怎麼考慮的。在毫無準備的情況下，我突然遇到了顛覆前半生所有學習體驗的方式…\n全新的媽媽居然哭了 (方圓/上海)    一看之下，更是驚人：生平第一次，媽媽會用那樣柔和而平靜的目光，與我平視。那目光，像秋日午後草地間溫潤的暖陽，更似仲夏夜畔荷葉上朦朧的月光。細細分辨，似乎還有細碎的星光在媽媽眼角閃動。\n空無至美－－易學按摩學習記　/ 古金玉(台北)    我約在半年前開始從事身體工作(芳療師)，在和同事互相練習手法的過程中，我幾乎未曾睡著過，常常很羨慕別人在躺下後就可以呼呼大睡的功力。我想，應該不是同事們的手法不正確，而是自己腦袋太過靈活，原本就不易入睡。而在上「易學按摩」第一天下午……\n更多學員的經驗分享與心得……\n\n講師介紹： \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，深信「人在安全的環境之下，會自己朝著正向發展。」並秉持這樣的理念，溶入教學工作三十多年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程，主持Podcast【示如在現】《成為自己活在當下》節目。願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n【易學按摩工作坊】\n【日期】2024/07/19（五）-07/21（日）共三天\n【時間】09:00 ~ 17:30\n【地點】台北市延吉街233巷12號B1(捷運國父紀念館站2號出口，步行七分鐘)\n【費用】定價25\,000元/人，早鳥價22\,500元/人(6/30之前報名繳費)。(匯款資訊在填完報名表後，自動發至所留之信箱)\n【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n點我查閱：、或更多精采的， \n\n【報名請點擊我】
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