示如在現__易學之道

易學按摩工作坊(218 廈門)
2019-09-27 09:30 - 2019-09-29 18:00 (Asia/Shanghai) | 廈門, 依蘭身心工作室, 廈門, 福建, 中國
?【簡介】
➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。
➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。
➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。
從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。
經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習
則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。
更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」
?【課程內容】
➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。
➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。
➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。
➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。
➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。
➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。
➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。
?【帶領導師】
— 林世儒，高金美 —
一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。
系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。
工作坊資訊
【時間】2019年9月27日-29日
【地址】 廈門市思明區
【費用】6800元/人
【優惠價格】早鳥價6500元/人，8月27日前繳費報名可享受
【報名咨詢】依蘭身心工作室，Wendy，13400670790

易學按摩工作坊(217 北京)
2019-09-20 09:30 - 2019-09-22 18:00 (Asia/Shanghai) | 北京, 北京, 中國
?【簡介】
➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。
➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。
➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。
從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。
經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習
則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。
更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」
?【課程內容】
➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。
➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。
➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。
➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。
➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。
➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。
➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。
?【帶領導師】
— 林世儒，高金美 —
一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。
系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。
工作坊資訊
【時間】2019年9月20日-22日
【地址】 北京市·朝陽區·長楹天街
【費用】6800元/人
【優惠價格】早鳥價6500元/人，8月21日前繳費報名可享受
【報名咨詢】心靈自由·貝殼，微信dearestbei07

易學律動/神聖舞蹈工作坊 (336 無錫)
2019-08-16 09:30 - 2019-08-18 17:30 (Asia/Shanghai) | 上海
上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。
對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。
——張德芬（華人地區首席身心靈作家）

易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。
· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。
· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。
· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。

甚麼是易學律動
數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。
五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？
神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。
具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。
而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。

葛吉夫律動（易學律動）的效用？
初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。
學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。
與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。
加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。
超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。
遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。

你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？
工作坊內容

十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。
看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。
透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。
深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。
學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。
有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。
練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。

導師介紹
林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。
工作坊資訊
【時間】2019年8月16日-18日
【地址】 無錫。木春齋
【費用】4800元/人
【優惠價格】
【報名咨詢】

易學律動/神聖舞蹈工作坊 (335 北京)
2019-08-09 09:30 - 2019-08-11 17:30 UTC | 北京, 北京, 中國
上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。
對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。
——張德芬（華人地區首席身心靈作家）

易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。
· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。
· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。
· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。

甚麼是易學律動
數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。
五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？
神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。

具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。
而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。

葛吉夫律動（易學律動）的效用？
初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。
學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。
與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。
加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。
超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。
遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。

你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？
工作坊內容

十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。
看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。
透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。
深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。
學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。
有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。
練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。

導師介紹
林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。

工作坊資訊
【時間】2019年8月9日-11日
【地址】 北京市·朝陽區·長楹天街
【費用】4800元/人
【優惠價格】早鳥價4500元/人，7月21日前繳費報名可享受
【報名咨詢】心靈自由·貝殼，微信dearestbei07

易經 x 葛吉夫律動體驗工作坊(台北)
2019-08-03 10:30 - 18:30 (Asia/Taipei) | 台北松山文創園區, 信義區光復南路133號LAB創意實驗室, 臺北市, 台灣
易經與律動——透過東西兩河文明的智慧，改善當今的生命質量。
​數千年前東方的兩河流域（黃河洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格里斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動/神聖舞蹈）的鍛練方式，來增進生命素質。五千年後東西兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來什麼進展？
​具有近三十年律動教學經驗的林世儒老師，將分享他接觸易經之後的驚奇進展。融合東西兩河的智慧來改善現代人容易焦慮、緊張、注意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影響。
​在實際的律動練習之後，我們將看到自己的慣性模式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影響，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕鬆，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。
▲ 經由東西方兩河文明的啟發，透過「易經」與「律動」的智慧改善生命質量。
▲ 看清自己的慣性，消除焦慮、緊張、自責、擔心犯錯而表現不佳，與容易受人影響的困擾。
▲ 為自己的生命帶來身心輕鬆，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。

【誰是葛吉夫？】
​葛吉夫（George Ivanovich Gurdjieff）為二十世紀初極具影響力的神秘主義家與靈修導師。有二十世紀的達摩之稱，奧修更讚譽他是世界上最偉大的老師。
​他的整個教導核心在於：人要完成可能的進化（從昏睡中清醒），就先得認識自己，以及「記得自己」（Self-Remeberance）。他所創立的「第四道」，著重於讓身體、心智與情感同時保持平衡運作，是一種嶄新且適合現代人深入探索自己的方式。

【葛吉夫律動／神聖舞蹈】
葛吉夫在中亞一帶對東方舞蹈多年研究發現，這些古老的舞蹈都未喪失那些深遠的意義：宗教性、神秘性與科學性。神聖舞蹈在這些古老的神祕學校裡，一直都是重要的學習科目。這些舞蹈有雙重的意義：它們蘊含並傳遞某些神秘知識，同時也藉此達到身心整體的和諧狀態。
葛吉夫將這些古老舞蹈發展成葛吉夫律動（Gurdjieff Movements）或稱神聖舞蹈，是在葛吉夫工作中很核心的教導，目的是「讓人透過律動，將智性、情感與身體整合在一起」。葛吉夫說：「能夠讓理性、情感和身體這三個中心同時和諧一起工作的人，才是完整的人」。
​雖然被稱為「神聖舞蹈」，但它與其他所有舞蹈完全不同。對於修習葛吉夫律動的人來說，它帶給舞者心理上異常強烈的衝擊，令人實際經驗到意識擴大與延展。​

關於帶領人
林世儒，自許為「一個走在成為自己道路上的人」。
1990年接觸到葛吉夫律動，受到極大的衝擊和感動，驚嘆天下竟然有如此當下，有如此優美的法門，於是發願要將「律動」帶進台灣生根茁壯，經過數年學習後開始在台灣教學，現已拓展至大陸和馬來西亞，十數個城市，目前在台灣、廣州、南寧組有舞團，北京、上海、呼和浩特則有長期共修團體。
二十多年來帶領了近三百場3～10天不等的葛吉夫律動工作坊，影響數千人及其工作與家庭，有數百篇的學員分享文章紀錄學習與蛻變的過程和成果。目前除了每週在不同城市授課之外，開始深入研究「易經」，發現可與「律動」相互補充，彼此呼應，達到深入淺出，事半功倍的教學效果，學員的興趣和學習成效獲得大幅提升，這將成為落實願望讓「律動」在台灣與大陸生根茁壯的開始。

時間/ 2019/08 /03 (六） 10:30 ~ 18:30
地點/ 松菸LAB創意實驗室
費用/ $1,800 兩人同行$1,500/人。(示如老學員另有優惠，請在Line學員群詢問。)
聯絡/高金美 0922-424-275
匯款資訊:
銀行:台灣銀行五股分行
戶名:高金美
帳號:(004)135004617963

易學律動/神聖舞蹈工作坊 (334 上海五日營)
2019-07-24 09:30 - 2019-07-28 17:30 UTC | 上海, 上海, 中國
容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。
容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。
容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。

課程簡介

數千年前，東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶《易經》指導人們的生活至今；西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛煉方式，來增進生命素質。五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？
具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習《易經》之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易地為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛煉即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中等困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情等負面影嚮。
而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配《易經》的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知、敏銳同時又不受外界影嚮，輕松面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松、頭腦清楚、內外和諧、舉止優雅的品質。

課程內容

十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習《易經》奠定基礎；
看清卦象及其錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作；
透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式；
深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕松穿越；
學習在混亂當中，找到有用線索進而優雅脫困，鍛煉自己解決問題與困難的能力；
有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度與深度，讓腦、心、腹三者和諧地一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮；
練習收攝心神，專註又放松的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。

老師簡介

林世儒、高金美老師

一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧與喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。

他（她）們說:

華人知名身心靈作家張德芬贊譽說：「世儒和金美這對靈修夫妻真的是活出了靈修佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。

系統排列大師海靈格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這個對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。

適合對象

有心靈成長需求、追求內心平靜的人；
想提高覺察力、溝通能力、增加幸福的人；
希望改善親密關系的成人；
從事心理行業、教育行業、倡導人性化管理的工作者。

報名資訊

主辦方：上海靜儀文化傳播有限公司
時間：2019年7月24–28日（9:30~17:30）
地址：上海市
學費：8000元人民幣/人（不含食宿）

6月10日之前報名優惠價：

新學員：7800元/人；
三人團購價：7500元/人；
老學員：7500元/人（指上過林世儒老師易學律動|神聖舞蹈的老學員）。

課程咨詢

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2、發送報名簡訊：

付款成功後，請發送如下格式微信或簡訊至: 17717541618 王正彥（行動電話同微信）「易學律動，付款金額，付款人某某，參加人某某，性別」
特別提醒：為讓報名工作順利，報名簡訊資訊請務必發送完整！

3、填寫報名表：

主辦方收到款項和報名簡訊會回覆並發送報名表給您，請您盡快填好報名表並發回給主辦方。

【溫馨提醒】

★為便於活動，請著輕便裝，最好是運動衣褲。
★更多關於葛吉夫神聖舞蹈經驗分享，請瀏覽林老師的網站：www.samasati.org
