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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第349期 新竹)
DESCRIPTION:易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n\n\n\n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n\n\n\n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n\n\n\n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n甚麼是易學律動 \n\n\n\n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n\n\n\n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n\n\n\n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n\n\n\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n\n\n\n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n\n\n\n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n\n\n\n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n\n\n\n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n\n\n\n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n\n\n\n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n\n\n\n工作坊內容 \n\n\n\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n導師介紹 \n\n\n\n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n  \n  \n\n\n\n工作坊資訊 \n\n\n\n【日期】2021年1月3日，2月7日，3月7日 \n【時間】09:30~17:30 （週日白天） \n【地點】新竹市北區光華北街63號(全家光華店門口先集合，請於09:15前抵達)。 \n【費用】9500元/人(新生) \n【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n[contact-form-7 id=”1846″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第349期 新竹) 報名表”]
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SUMMARY:易學按摩示範體驗之夜 (第226期 台北)
DESCRIPTION:海寧格大師為何極力推薦「易學按摩」？\n什麼樣的經驗讓他說出：「我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福…」。\n大師到底從「易學按摩」體會到了什麼？而讓他一再希望「易學按摩」的設計者林世儒先生，能夠從事「家族系統排列」的工作。\n\n12月23日星期三晚上19:00-21:00 特邀「易學按摩」的設計者林世儒先生先生說法，詳細說明這套令人驚嘆的按摩體系的發展緣起，從西方的人本主義，到東方的禪學，古老的易經至道家的莊子養生主篇，融和古今中外的思想與身體工作技法，巧妙的轉化成容易學會，效果顯著，助人有利己的特殊按摩方式。讓按摩的學習者不但學會一套八十分鐘的全身按摩手法，透過身法的鍛鍊更能應用在任何日常生活或專業工作與身體相關的事情上，獲得品質上跳躍性的提升，事半功倍。最棒的是「易學按摩」心法可用於生命中的每一片刻，徹底改變內在素質，帶來心靈的蛻變與成長。 \n海寧格大師會為文推薦，是他看到了這套按摩的功效與潛力，而在12月23日晚上除了會有現場的示範之外(來賓有機會接受按摩)，林世儒先生先生將會分享海寧格大師在接受過按摩後的體會和發現，到底觸動大師心靈的是那些環節？可確定的是這些正是心靈成長過程中的關鍵之處，無論我們現在處於心靈成長的哪一個階段，都是非常值得注意與鍛鍊的能力。竭誠歡迎屆時一起來體會大師的觸動「易學按摩」。 \n【示範說明會】\n日期：2020/12/23 (三)\n時間：19:00 – 21:00\n地點：台北市延吉街157-5號6樓(PATH實驗場)\n帶領：林世儒Niten ＆ 高金美Misherr\n聯絡：0922424275\n費用： $500/ 人\n＊報名工作坊可折抵 \n[contact-form-7 id=”1871″ title=”易學按摩工作坊 (示範說明會) 報名表”]
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SUMMARY:易學按摩工作坊 (第225期 台北)
DESCRIPTION:享譽國際的系統排列大師『海寧格』先生親筆為文推薦：\n「我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福….」。 \n世儒老師於1990年在澳洲老師要求之下仔細地閱讀《莊子養生主篇》，深入理解「庖丁解牛」的隱寓，並結合他對禪學的領悟，設計出一套放鬆省力但效果顯著，人人都可學會的全身按摩法，名為《養生主靈性按摩》。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為施作者與受者帶來身心的放鬆與舒暢，增加人與人之間的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還要更深入。這套按摩法，不僅只是著重於「手法」技巧的雕琢，主要焦點在於「身法」的運用與「心法」的修持。讓學員透過按摩體驗那無法言說的「道」，可說是一種在助人又利益自己的修行法門，因此而更名為《易學按摩》。 \n按摩的「身法練習」可應用在體育、武術、舞蹈、工作，甚至包括日常生活中的所有家務操持等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的品質。 \n更重要的是這套按摩的「心法」；藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。 \n因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n\n容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自癒能力，快速有效。\n容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。\n\n課程內容： \n\n學會只花十分鐘就能讓人快速進入深度放鬆狀態，躺在地上不想起來的「起手式」。\n三天學會全程八十分鐘的完整全身按摩，在為人服務的同時，增進自己的身心靈成長。\n看懂八個經卦及其像徵意義，為深入學習易經奠定基礎。\n看懂卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活和工作等各方面。\n重新學習有效率使用身體的方式，善用地心引力與人體工學，借力使力以輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中，進行按摩與各項活動。\n透過為人按摩別人來修心養性，開發「情感中心」的機能，奠定消除「內在顧慮」停止內耗與提升「外在考量」關懷別人的能力，學會接納與臣服，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在品質。\n馴化人的「腦、心、腹」三個中心，特別是增強與自己身體(運動中心與本能中心)的連接，以及提升碰觸他人肢體時的敏銳度，帶來高品質的接觸。\n\n學員經驗分享： \n\n高質量陪伴的力量  (陳靜雅 /上海)      外婆今年九十三，這兩天狀態不怎麼好。今天上午八點我到外婆家，外婆躺在床上不停的哼哼，臉灰黑的，媽媽坐在旁邊掉眼淚，對外婆說：媽，婷婷（我的乳名）來了。\n當《易經》遇見《按摩》(張妍  /北京)     這套按摩最最重要的精神我們要傳達的就是，「如何放下自我」。中孚卦的另外一個意義，謙虛，謙卦也是教我們放下自我。這才是整套按摩要教給我們最重要的精神。\n體悟愛之本質 (李錚 / 南寧)     「按摩的過程，就是施與受的過程；只有施沒有受，內在隱藏著驕傲；只有受沒有施，內在隱藏著自私；讓我們無私地給予，全然地接受，讓施與受平衡。這不僅僅是按摩的原則，何嘗不是在愛的關係裡，愛的原則？\n找到迷失的靈魂 (苗淑芳/北京)    我從來沒有上過任何心靈成長的課程，當聽到認識不久的一個朋友說，要去上按摩課的時候，鬼使神差的就跟著一起去了，完全搞不懂自己是怎麼考慮的。在毫無準備的情況下，我突然遇到了顛覆前半生所有學習體驗的方式…\n變出一個全新的媽媽 (方圓/上海)    一看之下，更是驚人：生平第一次，媽媽會用那樣柔和而平靜的目光，與我平視。那目光，像秋日午後草地間溫潤的暖陽，更似仲夏夜畔荷葉上朦朧的月光。細細分辨，似乎還有細碎的星光在媽媽眼角閃動。\n更多學員的經驗分享與心得……\n\n\n【易學按摩工作坊】\n日期：10/09（五）- 10/11（日）\n時間：9:30 ~ 18:00\n地點：台北市延吉街157-5號6樓(PATH實驗場)\n帶領：林世儒Niten ＆ 高金美Misherr\n聯絡：0922424275\n費用: $25\,000 / 早鳥優惠$22\,000 (9/22前報名繳費)\n*舊生享復訓價，請洽 高金美 0922424275 \n\n【示範說明會】\n日期：2020/09/26 (六)\n時間：19:00 – 21:00\n地點：台北市延吉街157-5號6樓(PATH實驗場)\n帶領：林世儒Niten ＆ 高金美Misherr\n聯絡：0922424275\n費用： $500/ 人\n＊報名工作坊可折抵 \n\n[contact-form-7 id=”1698″ title=”易學按摩工作坊 (第225期 台北) 報名表”] \n 
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (348 台北)
DESCRIPTION:  \n\n\n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n\n\n\n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n\n\n\n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n\n\n\n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n甚麼是易學律動 \n\n\n\n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n\n\n\n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n\n\n\n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n\n\n\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n\n\n\n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n\n\n\n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n\n\n\n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n\n\n\n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n\n\n\n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n\n\n\n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n\n\n\n工作坊內容 \n\n\n\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n導師介紹 \n\n\n\n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n\n\n\n\n工作坊資訊 \n\n\n\n【日期】2020年10月6日-12月29日 【時間】19:30~21:30 （每週二晚上） 【地址】台北市中山北路六段246號4樓 【費用】8\,500元/人(新生) \n\n[contact-form-7 id=”514″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第348期 台北) 報名表”]
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (347 新竹)
DESCRIPTION:  \n\n\n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n\n\n\n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n\n\n\n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n\n\n\n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n甚麼是易學律動 \n\n\n\n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n\n\n\n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n\n\n\n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n\n\n\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n\n\n\n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n\n\n\n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n\n\n\n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n\n\n\n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n\n\n\n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n\n\n\n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n\n\n\n工作坊內容 \n\n\n\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n導師介紹 \n\n\n\n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n\n\n\n\n工作坊資訊 \n\n\n\n【日期】2020年9月27日，11月1日，12月6日 \n【時間】10:00~18:00 （週日白天） \n【地點】新竹市北區光華北街63號(全家光華店門口先集合，請於09:45前抵達)。 \n【費用】9500元/人(新生) \n【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n[contact-form-7 id=”1475″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第347期 新竹班) 報名表”]
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (346 新竹)
DESCRIPTION:本期上課重點將放在如何「學」與如何「習」以及如何如何「學習」上，這部分會用「中孚」與「中孚」兩卦來深入說明。身體上會針對腰部、肩部和脖子的放鬆加強鍛鍊，至於「律動/神聖舞蹈」則會選與重心移動和靈活腰胯相關的舞蹈。理論上則會談到「工作自己」的層次、方法與目的。除了學會舞蹈的動作之外，更重要的是消除「內在顧慮」，鍛鍊出恆心與毅力，在「是與否的掙扎」中，能夠面對困難與挫折，無視艱辛繼續朝著目標前進。 \n\n\n\n\n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n\n\n\n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n\n\n\n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n\n\n\n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n甚麼是易學律動 \n\n\n\n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n\n\n\n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n\n\n\n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n\n\n\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n\n\n\n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n\n\n\n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n\n\n\n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n\n\n\n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n\n\n\n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n\n\n\n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n\n\n\n工作坊內容 \n\n\n\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n導師介紹 \n\n\n\n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n\n\n\n\n工作坊資訊 \n\n\n\n【日期】2020年7月12日，8月2日，9月6日 \n【時間】09:30~17:30 （週日白天） \n【地點】新竹市北區光華北街63號(全家光華店門口先集合，請於09:20前抵達)。 \n【費用】9800元/人(新生) \n【聯絡】0922-424-275 (Misherr) \n\n[contact-form-7 id=”1475″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第346期 新竹班) 報名表”]
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (第345期 台北)
DESCRIPTION:本期上課重點將放在如何「學」與如何「習」以及如何如何「學習」上，這部分會用「中孚」與「中孚」兩卦來深入說明。身體上會針對腰部、肩部和脖子的放鬆加強鍛鍊，至於「律動/神聖舞蹈」則會選與重心移動和靈活腰胯相關的舞蹈。理論上則會談到「工作自己」的層次、方法與目的。除了學會舞蹈的動作之外，更重要的是消除「內在顧慮」，鍛鍊出恆心與毅力，在「是與否的掙扎」中，能夠面對困難與挫折，無視艱辛繼續朝著目標前進。 \n\n\n\n\n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n\n\n\n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n\n\n\n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n\n\n\n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n甚麼是易學律動 \n\n\n\n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n\n\n\n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n\n\n\n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n\n\n\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n\n\n\n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n\n\n\n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n\n\n\n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n\n\n\n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n\n\n\n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n\n\n\n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n\n\n\n工作坊內容 \n\n\n\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n導師介紹 \n\n\n\n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n\n\n\n\n工作坊資訊 \n\n\n\n【日期】2020年7月7日-9月29日 \n【時間】19:30~21:30 （每週二晚上） \n【地址】台北市中山北路六段246號4樓 \n【費用】8500元/人(新生) \n\n[contact-form-7 id=”514″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第345期 台北) 報名表”]
URL:https://www.samasati.org/event/%e6%98%93%e5%ad%b8%e5%be%8b%e5%8b%95-%e7%a5%9e%e8%81%96%e8%88%9e%e8%b9%88%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a-345-%e5%8f%b0%e5%8c%97/
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (344 台北)
DESCRIPTION:本（334）期「易學律動/葛吉夫神聖舞蹈」今日正式開始，因應新冠肺炎防疫需求，上課地點本月份先改在台北市中山北路六段246號4F，（台北市中山北路六段/克強路口，全家便利商店隔壁棟)。依慣例準時上下課，每週二晚上 7:30~9:30。\n因有幾位新同學加入，會找一兩隻較容易學習的舊舞深入細節，讓三個中心都能同時到位。另外還要延續原「根植大地」的基本功之外，希望能進一步做到站立時能像鳥一樣，一隻腳著地，另一隻腳彎曲收起休息。確保能輕鬆且不費注意力的「根植大地」。 \n上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。 \n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n工作坊資訊 \n【日期】2020年4月7日-6月30日\n【時間】19:30~21:30\n【地址】 示如葛吉夫神聖舞團\n【費用】8500元/人\n【報名咨詢】Misherr 0922-424-275 \n\n[contact-form-7 id=”514″ title=”易學律動/神聖舞蹈工作坊(第334期 台北) 報名表”]
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (343 台北)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n工作坊資訊 \n【日期】2020年3月14日-15日\n【時間】10:00~18:00\n【地址】台北市延吉街PATH實驗場\n【費用】$7\,800  \n【優惠價格】早鳥優惠$6\,800/人 （02/28前報名繳費）\n【報名咨詢】Misherr 0922-424-275 \n\n[contact-form-7 id=”24″ title=”易經 x 葛吉夫律動深度工作坊 報名表”]
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (342台北)
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SUMMARY:易學按摩工作坊(224 吉隆坡)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n?【活動詳情】\n> 日期 … 13 – 15/12/2019（三天）\n> 時間 … 9am – 5.30pm (13&14/12/19)；\n10am – 5.30pm (15/12/19)\n> 地點 … Inner Peace Centre\nKuchai Lama\, Kuala Lumpur.\n> 費用 … RM2\,500 \n⭕️ 早鳥折扣\n8.6.19 ~ 30.06.19 ⇛ 15%（RM2\,125）\n1.7.19 ~ 31.7.19 ⇛ 10%（RM2\,250）\n1.8.19 ~ 31.8.19 ⇛ 5%（RM2\,375） \n✅ 報名請點擊 https://forms.gle/XNtyCUaSZQS7pxyPA \nℹ 電話詢問：凱慧 018-4032567 / 祖潔 012-3018006\nWhatsapp 請點擊 http://bit.ly/2IrumI4
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LOCATION:吉隆坡\, No 2-2-2nd Floor\, Jalan Kuchai Maju 10\, Kuchai Enterpreneurs’ Park\, Off Jalan Kuchai Lama\, Kuala Lumpur\, 馬來西亞
CATEGORIES:易學按摩
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊(341 吉隆坡)
DESCRIPTION:?【簡介】\n✔︎ 容易學會的身心律動 — 看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。\n✔︎ 容易學成的基本練習 — 紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。\n✔︎ 容易學好的易經智慧 — 調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛煉即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕松的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n➤ 深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕松穿越。\n➤ 學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n➤ 有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n➤ 練習收攝心神，專註又放松的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 —\n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n華人知名身心靈作家張德芬贊譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n?【活動詳情】\n> 日期 … 6 – 8/12/2019（三天）\n> 時間 … 10am – 6pm\n> 地點 … Inner Peace Centre\nKuchai Lama\, Kuala Lumpur.\n> 費用 … RM1\,500 \n⭕️ 早鳥折扣\n7.6.19 ~ 30.06.19 ⇛ 15%（RM1\,275）\n1.7.19 ~ 31.7.19 ⇛ 10%（RM1\,350）\n1.8.19 ~ 31.8.19 ⇛ 5%（RM1\,425） \n✅ 報名請點擊 https://forms.gle/MMBVqr43GT8mFpPi9 \nℹ 電話詢問：凱慧 018-4032567 / 祖潔 012-3018006\nWhatsapp 請點擊 http://bit.ly/2Wk3Dlo
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SUMMARY:易學按摩工作坊(223 瀋陽)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年11月29日-12月1日\n【地址】遼寧省瀋陽市\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，10月29日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】悠活瀋陽，迎春，13080742509(同微信)
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SUMMARY:易學按摩工作坊(222 廈門)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年11月22日-24日\n【地址】廈門市思明區\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，11月22日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】依蘭身心工作室，Wendy，13400670790
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (340 廈門)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n工作坊資訊 \n【日期】2019年11月15日-11月17日\n【時間】09:30~17:30\n【地址】廈門市思明區依蘭身心工作室\n【費用】4800元/人，10月15日前繳費報名可享受早鳥價4500元/人。\n【報名咨詢】依蘭身心工作室，Wendy，13400670790
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SUMMARY:易學按摩工作坊(221 深圳)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【日期】2019年11月8日-10日\n【時間】09:30~18:00\n【地址】深圳市\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，10月8日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】心靈自由·貝殼，微信dearestbei07
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SUMMARY:易學按摩工作坊(220 天津)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【日期】2019年10月25日-27日\n【時間】09:30~18:00\n【地址】天津市\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，9526日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】一起變老俱樂部，淑欣：18622000817（微信同）
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SUMMARY:易學按摩工作坊(219 上海)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【日期】2019年10月18日-20日\n【時間】09:30~18:00\n【地址】上海市徐匯區\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，9月18日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】上海靜儀文化傳播有限公司，王正彥：17717541618（微信同）
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (338台北)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n工作坊資訊 \n【日期】2019年10月1日-12月31日\n【時間】19:30~21:30\n【地址】 示如葛吉夫神聖舞團\n【費用】8500元/人\n【報名咨詢】Misherr 0922-424-275
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (337 中壢)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年10月1日-12月31日\n【時間】13:30~15:30\n【地址】 中壢。向光之徑\n【費用】8500元/人 \n【報名咨詢】Smita 0928-100-211
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SUMMARY:易學按摩工作坊(218 廈門)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年9月27日-29日\n【地址】 廈門市思明區\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，8月27日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】依蘭身心工作室，Wendy，13400670790
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SUMMARY:易學按摩工作坊(217 北京)
DESCRIPTION:?【簡介】\n➤ 容易學會的全身按摩手法，十分鐘讓人進入深層的休息狀態，喚醒身體自愈能力，快速有效。\n➤ 容易學成的肢體運用身法，用最小的力道達成最佳按摩效果，輕柔深入和緩紮實，從容優雅。\n➤ 容易學好的轉化質量心法，引用易經借按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，益己利人。 \n從小就害怕肢體接觸的林世儒，於1990年在澳洲的老師要求之下仔細地閱讀了《莊子養生主篇》，理解庖丁解牛的隱寓，結合了《父母效能訓練》的親子溝通技巧，運用《射藝中的禪》的方式，設計出了一套輕鬆省力又效果顯著，人人都可輕鬆學會的全身按摩法，名為《養生主按摩》。國際著名的系統排列大師海寧格先生在體驗過之後，還曾親筆為文推薦說「這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福」。 \n經過三十年後在易經的啟發之下，這套按摩又有更深入的發展，不但能作用在身體之上，為按摩與被按摩兩者都帶來身心無比輕鬆舒暢的感覺，增加彼此的信任和情感，還能進入極度寧靜與清明的狀態，比打坐數十分鐘還深入。而按摩的身法練習\n則可應用在體育、武術、舞蹈、工作等任何需要使用身體的活動，利用槓桿與地心引力，輕鬆省力的完成動作並帶來更佳的質量。 \n更重要的是這套按摩的心法，可以藉由為人按摩的同時搭配易經的指引修心養性，轉化個人內在的心理素質，成為包容有愛，寧靜清醒，溫和而堅定的人。因為容易學習又容易見效，且來自易經的大量指引，因此更名為「易學按摩」。整套按摩的外在形式，以及內在的身心反應，就像中孚卦象所示「春風吹過湖面，大姊照顧小妹，母雞細心孵蛋，喜悅進入心田。」 \n?【課程內容】\n➤ 十分鐘看懂八個經卦及其像徵意義，為學習易經奠定基礎。\n➤ 看清卦象與錯、綜、复、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n➤ 學會十分鐘讓人深度放鬆躺在地上不想起來的「起手式」。\n➤ 學習頭、胸、腹、手、腳、背部等全身按摩手法和平衡身心的收式。\n➤ 重新學習有效率的使用身體的方式，借力使力，用輕鬆省力不費勁的方式為人按摩，並可應用在所有的肢體活動上，帶來事半功倍的效果。\n➤ 練習收攝心神，專注又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n➤ 透過為人按摩別人來修心養性，讓愛流動增進情感，並轉化個人內在質量。 \n?【帶領導師】\n— 林世儒，高金美 — \n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。華人知名身心靈作家張德芬讚譽說：「世儒和金美這對夫妻真的是活出了人間佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。 \n系統排列大師海寧格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年9月20日-22日\n【地址】 北京市·朝陽區·長楹天街\n【費用】6800元/人 \n【優惠價格】早鳥價6500元/人，8月21日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】心靈自由·貝殼，微信dearestbei07
URL:https://www.samasati.org/event/%e6%98%93%e5%ad%b8%e6%8c%89%e6%91%a9%e5%b7%a5%e4%bd%9c%e5%9d%8a%e5%8c%97%e4%ba%ac/
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CATEGORIES:易學按摩
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (336 無錫)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n工作坊資訊 \n【時間】2019年8月16日-18日\n【地址】 無錫。木春齋\n【費用】4800元/人 \n【優惠價格】\n【報名咨詢】
URL:https://www.samasati.org/event/170/
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (335 北京)
DESCRIPTION:上課後最大的感覺，就是「喜歡」，喜歡的不得了。很喜歡跳舞過程中與自己在一起的感覺。喜歡它舞蹈的嚴謹和優美，而且對我這種頭腦太過靈活，絕對一心可以數用的人來說，這個舞蹈帶來的考驗是很特別的。就像世儒說的，靜坐的時候，我們常常走神而不自覺。 \n對我來說，靜坐是很痛苦的，因為過程中我得不停的和我的頭腦交戰，三十分鐘下來，自我安慰至少「坐」到了。但是在跳神聖舞蹈的時候，我必須專心一至，否則馬上跳錯。這種修練，不但有趣，有美感，而且可以曝露一個人的個性。看到自己對於做錯的反應，對於自己做不好的時候的態度，都在在顯示了你當下的狀態和對生活事件的慣性反應。 \n——張德芬（華人地區首席身心靈作家） \n\n易學律動——透過東西方古老的智慧，改善當今的生命質量。 \n· 容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n· 容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n· 容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n甚麼是易學律動 \n數千年前東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛練方式，來增進生命素質。 \n五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？ \n神聖舞蹈的發現者和創始人葛吉夫，為了探索生命的奧祕，游遍中亞許多地方，他在參訪一些古老的修行團體、寺廟或特殊民族部落時，發現他們的一些舞蹈動作，活像一個字母表。舞蹈的每個手勢或姿勢都是一個字，組合起來就像一本書，每組動作、旋律都是一個語句，有它自身文法、詞彙及語義用法。古代的人，就通過音樂和這些舞蹈，把他們的智慧傳承下去。 \n \n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習易經之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易的為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛鍊即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影嚮。 \n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影嚮，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n葛吉夫律動（易學律動）的效用？ \n初期它像一面照妖鏡原原本本照出自我的性格，初學者刻意想隱藏的自己，如焦慮、緊張、無助、挫折、走神、擔憂、自大、驕傲、忌妒、好功…..等負面情緒與思想。 \n學習過程中這些對生命成長沒有助益的部分將一一被去除，留下輕松、專註、優雅、寧靜、和諧、自信、穩定……正向素質。 \n與你的身體建立真實的、全然的、深入的聯結，並幫助與他人建立超越自我人格的，真實的、必要的聯結和更加臨在的交流。 \n加強我們在自己中心的能力，抗壓的能力，以及記得自己的能力；在你的左右腦之間建立新的神經連接，並開發右腦；找到內在男性能量和女性能量的平衡點。 \n超越我們3個層面的限制：身體，情感和理智，從而重獲自尊與自信；發展我們的三個中心，使他們和諧且平衡；成為真正能「做」的人；提升至更高品質的覺知及能量，將更多覺知的能量帶到我們這個星球。 \n遠離負面情緒，熱情全然的生活；幫助我們面對「我必須做」和「我做不到」之間內在掙紮；學會寬待我們的錯誤，並且有創造性的從錯誤中學習。 \n\n你願意體驗神聖舞蹈帶給你的喜悅和和平嗎？ \n工作坊內容 \n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習易經奠定基礎。\n看清卦象與錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作。\n透過學習三支「律動/神聖舞蹈」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式。\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕鬆穿越。\n學習在混亂當中，找到有用線索優雅脫困，鍛練自己解決問題與困難的能力。\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度和深度，讓腦、心、腹三者和諧的一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮。\n練習收攝心神，專註又放鬆的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n導師介紹 \n林世儒，高金美。一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「養生主靈性按摩」(易學按摩)、「葛吉夫神聖舞蹈」（易學律動）、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧和喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。 \n\n工作坊資訊 \n【時間】2019年8月9日-11日\n【地址】 北京市·朝陽區·長楹天街\n【費用】4800元/人 \n【優惠價格】早鳥價4500元/人，7月21日前繳費報名可享受\n【報名咨詢】心靈自由·貝殼，微信dearestbei07
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SUMMARY:易經 x 葛吉夫律動體驗工作坊(台北)
DESCRIPTION:易經與律動——透過東西兩河文明的智慧，改善當今的生命質量。 \n​數千年前東方的兩河流域（黃河洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶「易經」指導著人們的生活至今。西方的兩河文明（幼發拉底河，底格里斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動/神聖舞蹈）的鍛練方式，來增進生命素質。五千年後東西兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來什麼進展？ \n​具有近三十年律動教學經驗的林世儒老師，將分享他接觸易經之後的驚奇進展。融合東西兩河的智慧來改善現代人容易焦慮、緊張、注意力不集中的困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情的負面影響。 \n​在實際的律動練習之後，我們將看到自己的慣性模式，搭配易經的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知敏銳同時又不受外界影響，輕鬆的面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕鬆，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n▲ 經由東西方兩河文明的啟發，透過「易經」與「律動」的智慧改善生命質量。 \n▲ 看清自己的慣性，消除焦慮、緊張、自責、擔心犯錯而表現不佳，與容易受人影響的困擾。 \n▲ 為自己的生命帶來身心輕鬆，頭腦清楚，內外和諧，舉止優雅的品質。 \n\n【誰是葛吉夫？】 \n​葛吉夫（George Ivanovich Gurdjieff）為二十世紀初極具影響力的神秘主義家與靈修導師。有二十世紀的達摩之稱，奧修更讚譽他是世界上最偉大的老師。 \n​他的整個教導核心在於：人要完成可能的進化（從昏睡中清醒），就先得認識自己，以及「記得自己」（Self-Remeberance）。他所創立的「第四道」，著重於讓身體、心智與情感同時保持平衡運作，是一種嶄新且適合現代人深入探索自己的方式。 \n\n【葛吉夫律動／神聖舞蹈】 \n葛吉夫在中亞一帶對東方舞蹈多年研究發現，這些古老的舞蹈都未喪失那些深遠的意義：宗教性、神秘性與科學性。神聖舞蹈在這些古老的神祕學校裡，一直都是重要的學習科目。這些舞蹈有雙重的意義：它們蘊含並傳遞某些神秘知識，同時也藉此達到身心整體的和諧狀態。 \n葛吉夫將這些古老舞蹈發展成葛吉夫律動（Gurdjieff Movements）或稱神聖舞蹈，是在葛吉夫工作中很核心的教導，目的是「讓人透過律動，將智性、情感與身體整合在一起」。葛吉夫說：「能夠讓理性、情感和身體這三個中心同時和諧一起工作的人，才是完整的人」。 \n​雖然被稱為「神聖舞蹈」，但它與其他所有舞蹈完全不同。對於修習葛吉夫律動的人來說，它帶給舞者心理上異常強烈的衝擊，令人實際經驗到意識擴大與延展。​ \n\n關於帶領人\n林世儒，自許為「一個走在成為自己道路上的人」。 \n1990年接觸到葛吉夫律動，受到極大的衝擊和感動，驚嘆天下竟然有如此當下，有如此優美的法門，於是發願要將「律動」帶進台灣生根茁壯，經過數年學習後開始在台灣教學，現已拓展至大陸和馬來西亞，十數個城市，目前在台灣、廣州、南寧組有舞團，北京、上海、呼和浩特則有長期共修團體。 \n二十多年來帶領了近三百場3～10天不等的葛吉夫律動工作坊，影響數千人及其工作與家庭，有數百篇的學員分享文章紀錄學習與蛻變的過程和成果。目前除了每週在不同城市授課之外，開始深入研究「易經」，發現可與「律動」相互補充，彼此呼應，達到深入淺出，事半功倍的教學效果，學員的興趣和學習成效獲得大幅提升，這將成為落實願望讓「律動」在台灣與大陸生根茁壯的開始。 \n\n時間/ 2019/08 /03 (六） 10:30 ~ 18:30\n地點/ 松菸LAB創意實驗室\n費用/ $1\,800 兩人同行$1\,500/人。(示如老學員另有優惠，請在Line學員群詢問。)\n聯絡/高金美 0922-424-275 \n匯款資訊: \n銀行:台灣銀行五股分行\n戶名:高金美\n帳號:(004)135004617963 \n\n[contact-form-7 id=”24″ title=”易經 x 葛吉夫律動體驗工作坊 報名表”]
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LOCATION:台北松山文創園區\, 信義區光復南路133號LAB創意實驗室\, 臺北市\, 台灣
CATEGORIES:易學律動
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SUMMARY:易學律動/神聖舞蹈工作坊 (334 上海五日營)
DESCRIPTION:容易學會的身心律動：看清慣性消除緊張焦慮自責，從錯誤中學習抗壓與穿越糾結，遇事不慌亂。 \n容易學成的基本練習：紮根地面改變體態擴大眼界，註意力歸於中心不受外界影嚮，內在有定力。 \n容易學好的易經智慧：調整心態有效改善生命質量，帶來身心和諧舉止優雅的品質，喜悅做自己。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n課程簡介 \n\n\n\n數千年前，東方的兩河流域（黃河、洛水）產生了華夏文明，而其智慧結晶《易經》指導人們的生活至今；西方的兩河文明（幼發拉底河，底格裡斯河）則孕育出了類似舞蹈（葛吉夫律動）般的鍛煉方式，來增進生命素質。五千年後東西雙方的兩河文明在此相會，將會為我們的生命帶來甚麼進展？\n具有三十年律動教學經驗的林世儒老師，近幾年來學習《易經》之後有著驚奇的發現，東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充，可以簡單又容易地為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛煉即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中等困擾，因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳，然後失去動力與熱情等負面影嚮。\n而在實際的律動練習中，我們將看到自己的慣性糢式，搭配《易經》的指引，將會找出一條適合自己的改善之道，更加覺知、敏銳同時又不受外界影嚮，輕松面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松、頭腦清楚、內外和諧、舉止優雅的品質。\n\n\n\n\n\n\n\n課程內容\n\n十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義，為學習《易經》奠定基礎；\n看清卦象及其錯、綜、複、雜等四種變化，應用於學習與生活工作；\n透過學習三支「律動」，深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式；\n深刻經驗在犯錯與挫折時，產生內心糾結與所帶來的負面影嚮，然後找出恰當的方式輕松穿越；\n學習在混亂當中，找到有用線索進而優雅脫困，鍛煉自己解決問題與困難的能力；\n有效提升意識狀態，延長擁有註意力的時間，擴展註意力的廣度與深度，讓腦、心、腹三者和諧地一起工作，提升效率與質量，並且不受別人與外境影嚮；\n練習收攝心神，專註又放松的意識，處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n老師簡介\n\n\n\n\n\n\n林世儒、高金美老師\n\n\n\n\n\n一對持續工作自己的靈魂伴侶，從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧，把經典落實在生活中，增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們，透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧與喜悅，進而成為自己並欣賞自己，然後融於社會又保有個體性，讓生命優游於生活之中。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n他（她）們說:\n\n華人知名身心靈作家張德芬贊譽說：「世儒和金美這對靈修夫妻真的是活出了靈修佳偶的風範。認真誠懇的質量，謙虛的態度，樸實的生活，始終歸於中心的定靜，在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。\n\n\n\n\n\n系統排列大師海靈格先生曾寫信給世儒說：當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說：這個對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。\n\n\n\n\n\n\n\n\n適合對象\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n有心靈成長需求、追求內心平靜的人；\n想提高覺察力、溝通能力、增加幸福的人；\n希望改善親密關系的成人；\n從事心理行業、教育行業、倡導人性化管理的工作者。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n報名資訊 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n主辦方：上海靜儀文化傳播有限公司\n時間：2019年7月24–28日（9:30~17:30）\n地址：上海市\n學費：8000元人民幣/人（不含食宿）\n\n6月10日之前報名優惠價：\n\n新學員：7800元/人；\n三人團購價：7500元/人；\n老學員：7500元/人（指上過林世儒老師易學律動|神聖舞蹈的老學員）。\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n課程咨詢\n\n\n\n\n\n王正彥：17717541618（微信同）\n安   鴻：18964049260（微信同）\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n報名繳費\n\n\n\n\n1、付款：\n\n支付寶賬戶：13661686964@139.com 朱靜\n工商銀行：622202 1001136460133 (上海市周浦支行) 朱靜\n公司賬戶：上海靜儀文化傳播有限公司\n賬號：310066632018170187586\n開戶行：交通銀行股份有限公司上海漕河涇支行\n\n\n2、發送報名簡訊：\n\n付款成功後，請發送如下格式微信或簡訊至: 17717541618 王正彥（行動電話同微信）「易學律動，付款金額，付款人某某，參加人某某，性別」\n特別提醒：為讓報名工作順利，報名簡訊資訊請務必發送完整！\n\n\n3、填寫報名表：\n\n主辦方收到款項和報名簡訊會回覆並發送報名表給您，請您盡快填好報名表並發回給主辦方。\n\n\n\n\n\n\n\n\n【溫馨提醒】\n\n★為便於活動，請著輕便裝，最好是運動衣褲。\n★更多關於葛吉夫神聖舞蹈經驗分享，請瀏覽林老師的網站：www.samasati.org\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 
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LOCATION:上海\, 上海\, 中國
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