標籤: 按摩

在林老師三天的課程中，有一個小小插曲，就是學員A感到神聖舞蹈很難，不想繼續跳舞的事情。我曾與A有一面之緣，學習中我曾發現她休息時一個人坐在角落，神情孤落，我和她坐在一起聊天，她說她對這次學習有很高的期望，但現在沒有體會到。我對於神聖舞蹈知之甚少，對於她的困惑也只是共勉的話語。之後出現她拒絕跳舞的情況，世儒老師……

有一天一位與我同姓的友人比較晚到，看著她一臉憔悴，整個人非常虛弱，大家都十分關切，並提供各種可的協助。她自述目前處在身心極不平衡的狀態，希望我能為她用「易學按摩/養生主靈性按摩」的手法壓按背部，基於對她的關心與友誼我當然立即答應，並馬上就到個案室為她按背……

這場按摩讓我體會到「無為」的含義，我們總是想幫助孩子，其實，孩子根本不需要你的幫助，你只需要創造出一個場，一個安靜安全的場，讓孩子在裡面能按照自己本來的樣子呈現……

看著她起伏的背脊，突然有一絲討厭，為什麽我要對你好，我就是做不好嘛！但是又感到很抱歉，她也是這樣柔軟，我有一種罪惡感；因為整個過程……

別小看這份微弱的力量，它是之前自認為軟弱的我缺乏了近35年，就像藏在地下室35年了，現在地下室有了間隙，有束陽光照射進來，這束陽光透過這間隙開始溫暖著我。

其實我想說說這文章的題目，「見自己，見天地，見眾生」來自電影《一代宗師》，而這部電影也是世儒老師推薦我看的。這電影就像世儒老師推薦的《學箭悟禪錄》一樣，可以幫我們檢視自己處在成長的哪個階段，因為世儒老師設計「易學按摩/養生主靈性按摩」的靈感之一就是來自《學箭悟禪錄》，看完電影之後，我又翻了一下這本書，才發現世儒老師說的沒錯，按摩也可以是一種禪，一種可以「見自己，見天地，見眾生」的禪。

「數拍子」為了讓我們的頭腦安靜，讓我們的頭腦聽話。但是如果我們一直執著於在「數拍子」的時候，它也會變得「機械」，那比較不會有「情感」的部分。但是這支舞其實會有比較多的「情感」的部分。我們還會繼續跳，你慢下來的時候，你就會對它有一些感覺。

第二天早上意識到我的身體在阻止心的回歸，每當想到心回家就會有委屈和害怕，是曾經的傷害留下的印記，「神聖舞蹈」是身心靈合一的法門，身體因害怕而希望逃開。我走到鏡前，看著自己的身體，讓那份委屈順著眼淚流淌，並且告訴自己，我瞭解了這份害怕，知道了經歷中的不易，現在我在2015年1月10日的今天，那些傷害已經過去，現在我…..

到了因為興趣而繼續學習並精益求精的時候，我覺得是需要聚集注意力（艱難的）繼續前行，伴隨著焦慮、緊張、無助、挫折、擔憂、驕傲、忌妒…等負面情緒與思想，自己總是想放棄！總在問自己：有必要讓自己這麽不舒服嗎？有必要這麽挑戰自己嗎？

再起手，我那雙冰涼的腳，我那雙勞動的手，我那拘謹的雙肩，一一被照顧著，有淚從眼角流淌，這不是感動
，也不是渴求，我不知道那是什麼，我只知道，這不是呵護，也不是療愈，這是一個生命，對另一個生命的方式。