想到、知道、更要做到 / 霆 (天津)

在做「易學按摩」相互練習的時候,我才覺察到自己會不斷地走神。平時隨意慣了,專注不深,走神也就不覺得。在做這套按摩的時候對走神特別有感覺,走神了,想拉也拉不回來,原來是「注意力」的鍛練得不夠,所以能專注的時間不夠長,廣度也不夠、顧得了東顧不了西。老師讓我們放東西要輕不要發出聲音、蓋毯子要先遮住自己,這些細節是給被按摩的人安全感,也是對按摩的人「注意力」的訓練。

內心安靜無我 / 有道雲 (青島)

我沒有進入夢境,正身時她雙手輕輕捧起我的頭放在膝前,我偷睜開眼向上瞧去,她粗黑的眉毛下眼睛是睜開的,但目光卻在前方某處木然不動,神色凝重,那時恍惚有種菩薩相。其它有些按摩手法不必細說,我的身體也確實鬆馳了下來,疼痛的肩膀舒服了許多。

《易學按摩》課程記事之二 / 黃戍 (上海)

當她為我按到左腿時,從大腿到小腿,按程式只需要一遍,但是她用左手按了兩遍。那一刹那,我很感動。不知為何自己總是那麼容易被感動流淚,感覺不好意思,偷偷抹淚。我感受到她的體貼,並且為她感到心疼,想到她為別人想得太多付出太多,我覺得她好累!很心疼。我覺得我一定要告訴她我的感受。