P019 漸進:善用天生的適應能力 / 林世儒

秉持著這樣的態度與方式,讓我在易經、書法和太極拳以及其他所有的學習上獲得快速的進展。像太極拳我只花了多數學員三分之二的時間就可以學完一套拳,而且品質提升的很快,教我我的幾位教練都曾告訴我說:「你打得比場內幾位學了兩三年的師兄姊們還到位,完全不像拳齡不到一年的初學者」。

P018 勇敢:其實我怕得半死/ 林世儒

我害怕看到血,偏偏在服役時有位隔壁班的弟兄,半夜偷騎了連長的機車出去,結果發生嚴重車禍,被送到三軍總醫院的加護病房搶救。連長要我立刻連夜上台北去醫院照顧他。當我到了醫院看到他時,除了渾身是血之外……這事件帶給我一項寶貴的禮物,那就是我發現了一個秘密,一個超越內在恐懼的方法。

P009 接納:改變的開始 / 林世儒

我完全不知道她與她生命中最重要的三個男人有什麼牽連糾葛,我也不想去探究這個神奇的療癒的機制與原理。我只是「同意」她深陷痛苦,我只是「同意」有一個聲音從我心裡升起,我只是「同意」大膽的把這個不符合治療理論的方法說出來,如此而已。在這件事情上如果說我有做了些甚麼?……