標籤: 神聖舞蹈

我們常說要鍛煉「注意力」，剛上過「神聖舞蹈」的新學員覺得自己的覺知能力大幅提升，「注意力」高度集中且擴散，一整個進步神速，甚至有無堅不摧的雄心。而跟著我上了幾年課的學員就越感覺到自己十分欠缺「注意力」，就越來越心虛，往往不敢說自己有「注意力」….

我的心靈成長目標是「成為自己」，成為本來的自己，成為自己的主人。發現自己的頭腦、身體和情感都不聽使喚，這算是什麽主人，反倒是我成了它們的僕人了。在看清這點之後，我開始積極鍛煉自己找回自己應有的位置與權力，就像康熙….