傳奇:速效的蛻變 / 林世儒

一位年過六十的女學員,她說她從不曾自己一個人出門,一定要老公或親友相陪才敢到別的城市或地方,但她開始照我教的方法唱歌之後,覺得內在的力量被喚醒而感到信心滿滿,於是自行去到離家一天路程的「武陵農場」,自己在山上過了一周才下山,這是她這輩子的大突破。

豫備:倍速有效學習的關鍵 / 林世儒

我在帶領工作坊的第一天最累,學員們都很不解的說:「第一天你說的不多,根本沒教什麼好嗎?都是一些超簡單的內容和練習,隨便都可以學會並做好。怎會累成那樣子?不像第二天和第三天內容多、難度高而且要求還鋪天蓋地的鉅細靡遺,可是你看起卻精神很好,可以再戰數百回合。老師你太違反常裡了吧!」

底氣:了解自己的文化 / 林世儒

這些訊息讓我受鼓舞,這三四年來嘗試著把國學經典中的觀念, 融在心靈成長的課程教學中,我認為大方向是正確的,且相輔相成的。只是要更有耐心、更善巧的進行。雖然有人叫好,但有更多人對傳統文化完全陌生和甚至排斥。而我更相信只有深入了解自己的文化,和自己文化的核心與源頭連結上,才會有底氣,才會有真正的自信和力量,

我的注意力我做主 / 林世儒

從小我就管不住「注意力」,上課時總是想東想西,很難專心聽課。長大後想學這個想學那個,但大都一兩個禮拜後就放棄了。想讀點書增加知識豐富一下內涵促進自己的成長,看著佈滿牆面書架的書,還有擺不下放在地上疊成幾大落的書,少說也上千本,而實際從頭到尾看完的不到五十本,甚至大約有一半從沒翻開過。購買時的雄心壯志早就消失無蹤。

生命自己會找出路 / 林世儒

那是一個小學生和四五個讀幼兒園的小孩在玩跳格遊戲,他贏得每一次的競爭,因為遊戲進行中只要情況對他不利,他就立即更改規則,誰都看得出來小學生利用各種取巧與不公平的方式獲得勝利。令我十分詫異的是,這幾位幼兒園的小朋友不但沒有生氣,反而非常開心的一直玩下去,不時聽到他們開懷大笑的聲音。

記第一場《易經課》 / 林世儒

在仔細解釋卦辭與爻辭以及與人體的對應部位,以及如何「有感」之後,我們把它應用在亢達里尼靜心 Kundalini Meditation 的練習上。前一天我們已經用原來的方式做過一次,結束後大家就自動起來了。而這次加上「咸卦」的指引之後,靜心結束沒人起來,大家都舒服得躺在地上不想起來,還有人就打呼了起來,事後的分享都感覺到更加省力,更加輕鬆,更有效果,熱、脹、麻等能量感更加明顯與強烈,大家都驚嘆於原本的靜心,在加上「咸卦」的應用之後,覺知的深度、廣度、以及維持的時間都自然擴展了。

細說葛吉夫神聖舞蹈 / 林世儒

到了晚年,他把神聖舞蹈的學生分為數組,同時幾乎每天都會給大量的新的練習和舞蹈,一直到他過世為止。這些後期的創作被稱為「39 系列」39 Series,而這系列的舞蹈的名稱都會冠上Movement Number再加舞名,如他過世前四天所創作的最後ㄧ支舞:祈禱者Movement #39 Prayer,因為這個緣故現在西方比較少稱他的舞蹈為葛吉夫神聖舞蹈Gurdjieff Sacred Dance,而稱之為Gurdjieff Movements。

往來井井促成長 / 林世儒

這些年來每當看到年輕的朋友,生活沒有熱情,生命沒有目標。整個人就像行將就木般的無精打采,雙眼無神一臉茫然不知方向,彷彿人生只是拖著死屍在行走的過程,真是看得令人感到無限惋惜啊!心中就會想起一個聲音「我可以為你做些什麼?以脫離困境並找回青春的活力與生命的熱情。」我想最好的方式是分享「工作自己(在自己身上下功夫)」的經驗,放在公開的網路平台,讓有需要的朋友自行取用。

發掘生命的熱情 / 林世儒

許多學員困惑於生活沒有熱情,生命沒有目標。只為了維持生活,日復一日埋怨著沒有樂趣的工作,想換工作又不知可以做甚麼?又擔心下個工作不見得會更好,總是不知何去何從,只是茫然的一天過著一天,眼看著既無趣又無意義的日子恰似沒有盡頭的詛咒,吞噬了自己的生命,而自己卻無力改變,更不知如何翻身。面對人生,內心充滿了無力、無奈與無助,不知如何是好。對於這樣的學員,我都會建議要先從「認識自己 γνῶθι σεαυτόν」(希臘,德爾斐的阿波羅神廟的三句箴言之一)開始。但要如何「認識自己」呢?

共象:心靈成長地圖「同身寸」 / 林世儒

當然以完整的十二「辟卦(消息卦)」來說明與指引我們成長,那就更精采有趣及有效了。從初步上路到學而有成,期間所需下功夫的重點與方法,以及可能的困境與歧路也都一一指出。可惜大多數的讀友不曾接觸過《易經》,我也很難只用語言語文在闡明,畢竟透過「卦圖(畫)」和「卦象」配合「共象」的理解,一切就會簡單明瞭又深入。行文至此不免感嘆圖文並茂加上口語解說才是王道,一張好的圖表勝過千言萬語的說明啊!