當下臨在的滋味__陽春白雪  / 張艷宏(北京)

第一天參加示範課,老師僅僅做了一個起手式,全場瞬間被老師帶入專注、寧靜之中,四十多人,同時進入這樣的狀態,老師和體驗者似乎是一體的,讓我更加期待。課程開始,老師說的最多的就是課程中大家可以好好休息,有充足的時間可以「睡」,可這個睡後來我才體驗到,那是一種無意識狀態,人是清醒的,又是無意識的,體驗到的是內心極度寧靜的狀態。

找到迷失的靈魂 (苗淑芳/北京)

在接觸養生主按摩之前,我從來沒有上過任何心靈成長的課程,當聽到認識不久的一個朋友說,要去上按摩課的時候,鬼使神差的就跟著一起去了,完全搞不懂自己是怎麼考慮的。在毫無準備的情況下,我突然遇到了顛覆前半生所有學習體驗的方式,林老師和高老師絲毫沒有評判,完全接納我們,又十分嚴格。「當你沒有帶著注意力,無覺知的甩上門時,沒關係,請你一定重新再來一次,帶著注意力輕輕的關上就好。