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功法篇
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作者 林世儒
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2008/06/25, 週三 |
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祈禱靜心(跪坐拜心)的動作經過精心的設計，和本(養生主靈性按摩)按摩有極為緊密的關聯，包含了重心的移動、腿力的鍛鍊、觀想能力增強、敏感度與直覺力的開發以及虔誠崇敬的態度....等，是習修本按摩最重要的靜心練習，如要精進最好能天天練習。若能在練習此一靜心時，觀想自己去到父母跟前，對著雙親練習，一段時日之後，在夫妻相處、親子關係，人際和諧甚至工作與財富上有意想不到的成果。因為我們的生命來自父母，崇敬與熱愛父母就是崇敬與熱愛生命，而我們的命運也將隨之改變。 |
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功法篇
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作者 林世儒
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1998/01/20, 週二 |
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這是古代西藏的修行法門之一，共四個階段，配合音樂做效果更佳。對於呼吸、意念的集中、和雙手的敏感度以及對能量的感覺都非常有助益。 |
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功法篇
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作者 林世儒
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1998/01/20, 週二 |
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開發第一和第二能量中心，釋放卡在骨盤周圍的能量，讓腰力施展開來，是按摩和各種運動的基礎，本項運動簡單而且神效。 |
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功法篇
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作者 林世儒
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1998/01/20, 週二 |
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手和膝蓋著地，腹部下垂，背部不要拱起，像貓一樣慢慢向前爬行。平常多觀察貓走路，如能練到像貓一樣優雅，則按摩時的動作就會有輕鬆優雅的美感，被按摩者也會感到特別舒服，這是一項特別重要的練習。 |
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功法篇
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作者 林世儒
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1998/01/20, 週二 |
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按摩派別、手法千千萬萬種，同時不斷有新派別和手法產生。但不論是何種手法，最重要的還是按摩者本身的功力和經驗。透過下面幾種練習，學習者可以得到神速的進步，如果只學習按摩手法，將只是事倍功半。筆者歷年開班，學員練習後之反應，對個人身心及家庭、工作之影響，真是妙不可言。因此平日應多加練習下列功法，妙在何處自行體會。 |
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