在上《養生主靈性按摩》課時，老師會時常播放紀念奧修的音樂專輯《Laughter Of Buddhas》。裡面的其中一首名為「SAMASATI」，歌曲聽過很多遍，每次都沒認真把歌詞聽出來，因注意力全被歌者一遍又一遍的「REMEMBER」（記得）這個詞帶走。很奇怪這麼多次的強調是提醒「記得」這個字，還是為了提醒我們不要忘記奧修大師?

5/16 今天基本功做完，討論了過去兩個星期共修的心得，然後跳舞，休息，跳舞。慶生話家常。

　　我覺得討論共修心得很有趣，一是可以知道別人想法，二是發現自己的記憶和別人不同。上回分享是春香說「....我同意帶領」，其實我的印象和秀華一樣，是秀華臨時請我帶。這次是芸千分享說很佩服我帶領時說了很多細節。一開始自喜，可是回家途中，越想越不對，就像世儒說的，其實細節他都有提醒過，我也想不起來我再帶領時有比世儒多說什麼，這樣一想反而覺得是芸千只是剛好在我帶領時真的聽進去而已。基本功有些加上自己的體會，我記得應該是沒有說才對。 XD

　　走在心靈成長路上的人，對「活在當下」這句話肯定是再熟悉不過了，甚至成為「成長」的代名詞。但如何活在當下啊，如何做到活在當下啊，每個人的體驗，每個導師的講法都不同。

　　在「西藏面具」這支舞裡面，左手右手的動作都不一樣，而右手在音樂的第四個節拍中，其動作要與腳的步伐統一。

　　我的理智中心在瞭解這支舞蹈之後，十分知道這支舞對我來說是有難度的，以我的運動中心的資質來說，我可能需要慢慢熟悉五到六天的時間，才可以熟練運作。

　　人生的旅程，不過短短數十載，很慶幸的我可以在有生之年學習到能讓自己成長的課程：「示如葛吉夫神聖舞蹈工作坊」接觸到它以後，我的人生慢慢的從黑白變成彩色的，以前看待事情的時候總是覺得只有對或錯，常常堅持自己是對的，把自己侷限在小小的空間裡而不自知。

　　我只能紀錄這一週發生的事情。 

　　事情要從上星期日說起，我去拜訪一位老師，在使用那邊的洗手間時，開門後我被嚇到了，原來門後有張椅子，門一開超過一半就撞到椅子。第二次我再度使用洗手間時，我又被嚇到一次，我驚覺一定是這中間我沒有意識才會如此，但即使不斷要求自己保持意識，也只是徒勞無功。