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易學律動/神聖舞蹈工作坊 (334 上海五日營)

七月 24日 上午 9:30 - 七月 28日 下午 5:30

人民幣:7800

容易學會的身心律動:看清慣性消除緊張焦慮自責,從錯誤中學習抗壓與穿越糾結,遇事不慌亂。

容易學成的基本練習:紮根地面改變體態擴大眼界,註意力歸於中心不受外界影嚮,內在有定力

容易學好的易經智慧:調整心態有效改善生命質量,帶來身心和諧舉止優雅的品質,喜悅做自己。


課程簡介

數千年前,東方的兩河流域(黃河、洛水)產生了華夏文明,而其智慧結晶《易經》指導人們的生活至今;西方的兩河文明(幼發拉底河,底格裡斯河)則孕育出了類似舞蹈(葛吉夫律動)般的鍛煉方式,來增進生命素質。五千年後東西雙方的兩河文明在此相會,將會為我們的生命帶來甚麼進展?
具有三十年律動教學經驗的林世儒老師,近幾年來學習《易經》之後有著驚奇的發現,東西雙方的智慧竟然彼此融合且相互補充,可以簡單又容易地為我們的生命質量帶來提升與成長。經由學習與鍛煉即可改善現代人容易焦慮、緊張、註意力不集中等困擾,因犯小錯而內心糾結、自責而表現不佳,然後失去動力與熱情等負面影嚮。
而在實際的律動練習中,我們將看到自己的慣性糢式,搭配《易經》的指引,將會找出一條適合自己的改善之道,更加覺知、敏銳同時又不受外界影嚮,輕松面對生活與工作的挫折與壓力。為自己的生命帶來身心輕松、頭腦清楚、內外和諧、舉止優雅的品質。
課程內容
  1. 十分鐘看懂八個經卦及其象徵意義,為學習《易經》奠定基礎;
  2. 看清卦象及其錯、綜、複、雜等四種變化,應用於學習與生活工作;
  3. 透過學習三支「律動」,深入觀察自己理智、情感、運動、和本能四種機能的慣性運作方式;
  4. 深刻經驗在犯錯與挫折時,產生內心糾結與所帶來的負面影嚮,然後找出恰當的方式輕松穿越;
  5. 學習在混亂當中,找到有用線索進而優雅脫困,鍛煉自己解決問題與困難的能力;
  6. 有效提升意識狀態,延長擁有註意力的時間,擴展註意力的廣度與深度,讓腦、心、腹三者和諧地一起工作,提升效率與質量,並且不受別人與外境影嚮;
  7. 練習收攝心神,專註又放松的意識,處在寧靜、安祥與和諧的狀態中。
老師簡介
林世儒、高金美老師
一對持續工作自己的靈魂伴侶,從事教學工作三十年。致力於用現代的方式詮釋古今中外的智慧,把經典落實在生活中,增進生命的質量。設計有「易學按摩」、「易學律動」、「易學正坐」等課程。發願以有生之年協助人們,透過「工作自己」的方式獲得身心內外的和諧與喜悅,進而成為自己並欣賞自己,然後融於社會又保有個體性,讓生命優游於生活之中。
他(她)們說:
  • 華人知名身心靈作家張德芬贊譽說:「世儒和金美這對靈修夫妻真的是活出了靈修佳偶的風範。認真誠懇的質量,謙虛的態度,樸實的生活,始終歸於中心的定靜,在個人的修養、和做人、做事上真是讓我折服」。
  • 系統排列大師海靈格先生曾寫信給世儒說:當你用你那一套特殊的方式為我按摩時,其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列,不只是發生在我的身體內部,同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。我可以很確信地說:這個對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言,將會是一大祝福。
適合對象
  • 有心靈成長需求、追求內心平靜的人;
  • 想提高覺察力、溝通能力、增加幸福的人;
  • 希望改善親密關系的成人;
  • 從事心理行業、教育行業、倡導人性化管理的工作者。

報名資訊

  • 主辦方:上海靜儀文化傳播有限公司
  • 時間:2019年7月24–28日(9:30~17:30)
  • 地址:上海市
  • 學費:8000元人民幣/人(不含食宿)
6月10日之前報名優惠價:
  • 新學員:7800元/人;
  • 三人團購價:7500元/人;
  • 老學員:7500元/人(指上過林世儒老師易學律動|神聖舞蹈的老學員)。
課程咨詢
  • 王正彥:17717541618(微信同)
  • 安   鴻:18964049260(微信同)
報名繳費
1、付款:
  • 支付寶賬戶:13661686964@139.com 朱靜
  • 工商銀行:622202 1001136460133 (上海市周浦支行) 朱靜
  • 公司賬戶:上海靜儀文化傳播有限公司
  • 賬號:310066632018170187586
  • 開戶行:交通銀行股份有限公司上海漕河涇支行
2、發送報名簡訊:
  • 付款成功後,請發送如下格式微信或簡訊至: 17717541618 王正彥(行動電話同微信)「易學律動,付款金額,付款人某某,參加人某某,性別」
  • 特別提醒:為讓報名工作順利,報名簡訊資訊請務必發送完整!
3、填寫報名表:
  • 主辦方收到款項和報名簡訊會回覆並發送報名表給您,請您盡快填好報名表並發回給主辦方。
【溫馨提醒】
  • ★為便於活動,請著輕便裝,最好是運動衣褲。
  • ★更多關於葛吉夫神聖舞蹈經驗分享,請瀏覽林老師的網站:www.samasati.org

 

明細:

開始:
七月 24日 上午 9:30
結束:
七月 28日 下午 5:30
費用:
人民幣:7800
活動 目錄:
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主辦人

上海静仪文化

地點

上海
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