往來井井促成長 / 林世儒

這些年來每當看到年輕的朋友,生活沒有熱情,生命沒有目標。整個人就像行將就木般的無精打采,雙眼無神一臉茫然不知方向,彷彿人生只是拖著死屍在行走的過程,真是看得令人感到無限惋惜啊!心中就會想起一個聲音「我可以為你做些什麼?以脫離困境並找回青春的活力與生命的熱情。」我想最好的方式是分享「工作自己(在自己身上下功夫)」的經驗,放在公開的網路平台,讓有需要的朋友自行取用。

發掘生命的熱情 / 林世儒

許多學員困惑於生活沒有熱情,生命沒有目標。只為了維持生活,日復一日埋怨著沒有樂趣的工作,想換工作又不知可以做甚麼?又擔心下個工作不見得會更好,總是不知何去何從,只是茫然的一天過著一天,眼看著既無趣又無意義的日子恰似沒有盡頭的詛咒,吞噬了自己的生命,而自己卻無力改變,更不知如何翻身。面對人生,內心充滿了無力、無奈與無助,不知如何是好。對於這樣的學員,我都會建議要先從「認識自己 γνῶθι σεαυτόν」(希臘,德爾斐的阿波羅神廟的三句箴言之一)開始。但要如何「認識自己」呢?

冬至、湯圓、一陽生 / 林世儒

這「冬至一陽生」的動力就是最底下的陽爻,而這陽爻和它上面的兩根陰爻形成了「☳震卦」。後天八卦中說:「帝出乎震☳」,也就是所有變化與成長的動能都來自於「震卦☳」(雷、震動、能量)。愛因斯坦說過的一句名言:「萬物皆『振動』(Everything in life is「vibration」)」,現代科學也證實這一點,而在心靈成長領域更是強調這一點,但我們關心過,或試圖了解過「震動」嗎?

超級有感攬雀尾 / 林世儒

羅密歐在化妝舞會上看到茱麗葉時,吟遊詩人正唱著:「What is a youth? Impetuous fire. 青春是什麼?浮躁不安的烈火…….」這烈火焚身,忘卻生死之感就是咸,全然的當下,身體、頭腦、甚至連靈魂都深刻的有感,這才是真正的臨在。難怪曾有位嚴謹苦修不理眾人與世事的門徒問大師說:「活在當下是甚麼感覺?如何才能成道?」大師反問:「你談過戀愛嗎?」

工作自己的朗讀 / 林世儒

如今是越朗讀越有樂趣,排好了計畫繼續朗讀後面的《人可能的心理學》、《自我觀察》、《人的形貌》、《了解自己》等。這些書籍對於想要「工作自己(修行)」的人來說,是非常棒的工具書,值得手握一本時時捧讀與驗證,可說是通往最終目的地的高精密導航地圖,和駕駛技巧訓練手冊,非常鼓勵有心於提升個人生命素質的朋友們詳加閱讀與實踐。

注意力就是愛__林世儒老師律動課精彩回顧 /張楠

當人有情緒的時候,就退回到了孩子的空間,透過神聖舞蹈,我們學會減去那些多餘的東西,給自己最大的允許,優雅的重新開始,我們就越來越多地活出了智慧的成年的自己,而不是一直呆在一個小孩的空間。那個成年的你,有足夠的智慧去面對生活中的一切挑戰,你會越來越感受到神聖舞蹈帶給你的「從心所欲,而不逾矩」的自由狀態。