神聖:與己相逢知「我在」 (149) / 林世儒

我讓學員先觀察,然候跟著跳,舞蹈一開始就好幾位同學都感動得哭了,我做了什麼呢?能有這樣的結果。當時我只是跟著音樂的速度,把右手掌抬到左肩上,然候再把左手掌移到右肩上,雙手在胸前交叉而已。這麼簡單又沒啥美感的動作怎會把看的人弄哭?這裡面必有文章,肯定有我們頭腦不知道,而能觸動心靈的一種能量在裡頭,那到底是什麼呢?…….

靈性:內在原有的高等情感 (150) / 林世儒

我們有「理智、情感、運動、本能」四種機能,稱為四個中心,每個中心各有自己的「理智(主動)、情感(被動)、機械(自動)」這三個部份,合起來共有十二種不同性質與功能的注意力,如何讓這十二種相異的能量和諧一致的為「我」工作,正是心靈成長中極為重要且關鍵的課題,無論是「養生主靈性按摩/易學按摩」或是「神聖舞蹈/易學律動」都是在這方面下功夫,以成為自己的主人…….

工作:有意識的鍛鍊 (151 ) / 林世儒

一個人無法改變他的思考及情感模式,除非他改變庫存的姿勢和動作。思考及情感模式可稱為思考及情感的姿勢和動作。每個人都有為數有限的思考與情感的姿勢和動作,而且運動、思考和情感姿勢彼此相關…….

成長:皇后愛學習,國王重鍛鍊 (152) / 林世儒

這些年來對於「心靈成長」有興趣的人大幅增加,這是一個好現象,意味著個人的成長不再是從學校畢業後就停滯不前,而是在開始工作之後除了必要的技能的學習之外,開始關注自己的生命質量,尋找自己生命的意義,於是各式各樣的「心靈成長」課蓬勃發展。現在苦惱的是課程太多又良莠不齊,不知如何選擇…