如果我在修行上犯了一個「根本性的錯誤」，那是我修行最大的障礙與根源，那會是什麼？
這是2022年神聖舞蹈年會中我問自己的。即使是此刻，我依然不知道答案，但我想等我寫完了這篇文章，也許答案自然會浮現出來。
最近這一年的「易學律動/神聖舞蹈」課程裡，我都把注意力放在更多動作細節的精微調整。我很享受觀察我的身體。這一兩年開始與身體中心連結後，我與身體更加親密了，這才發現這個每天24小時跟我在一起的親密愛人，我卻一點都不了解她。
神聖舞蹈的教學一開始，大家都不太願意站在第一排。因為第一排沒有其他人可以參考動作，需要更高的注意力。我已經習慣讓自己面對這樣的壓力，這是我對自己的鍛鍊與期待。我喜歡給自己高強度的挑戰。
沒想到一開始的彎腰動作我就做錯了。世儒老師請我到台前當錯誤示範。面對二十來個陌生人，即時跳了神聖舞蹈將近8年，這樣子被請上台，我還是隱約可以感覺到一點羞愧，但時間很短暫，並沒有影響到我當下的學習。這是世儒老師與金美老師送的大禮。以前的我，這種羞愧感可能會持續好幾天，而影響到心情和學習。經老師指導，我開始可以把更多的注意力放在我的背上，試著讓我的背不是拱起成弧形，而是保持在水平的狀態。
下午的課程重新跳Wonen’s Dance這支舞時，雖然因為時間的關係，老師並沒有特別要求細節，但我對自己仍會特別要求一些細節。除了背部保持水平之外，我要求自己要用最小的力氣做出動作，試著調整抬跨的姿勢，讓自己做得更輕鬆不費力。
奇怪的是，每次我做彎腰後再起身的動作時，就會發現別人早就已經站立，我的速度總是比隔壁的兩位夥伴慢。於是我努力的讓自己起身的動作再快一些，可是不管我怎麼加快速度，他們卻都早就站好了。我想不通這麼快的動作，他們是如何做到的？我試圖用過去成功的經驗，運用更小的力氣，希望能夠更輕鬆並且更快速的到位。
跳完一輪後，世儒老師看著我說：「你的意識都不在，你知道嗎？」我不同意這個觀點，甚至有點生氣。因為我是如此專注在我的每個動作，並努力地做好每一個細節，頭腦裡並沒有任何其他的念頭。我的意識怎麼會不在呢？
老師說：「你的動作做錯了，你知道嗎？你沒發現你隔壁的兩位同學早就站好了嗎？」我說：「我知道啊！我總覺得我的動作沒有他們快，所以我很認真的一直加快動作。」這時我的心裡覺得好委屈喔！覺得自己完全被誤解，我這麼專注，這麼認真，卻還被老師認為沒有意識。
我真不懂，自己究竟做錯了什麼？
世儒老師耐著性子回答我：「從頭到尾彎腰只有四拍，然後站立四拍，你只專注在自己的動作上，卻沒有把注意力擴展到周遭，你很努力，你很專注，但是卻缺乏意識」。原來我從頭到尾都把四拍的彎腰做成了八拍。難怪我始終覺得為什麼我起身時，大家早就站好了。我一直以為是我動作太慢，殊不知從頭到尾是我把動作的節拍記錯了。
這對我來說是一個很好的當頭棒喝。
我就算再怎麼調整我的動作，再怎麼加快，因為原始的錯誤，我不可能跟大家有一致性的結果，而這起源於我對自己的記憶太過信任，再加上我整個專注力都在自己身上，完全未注意到身邊的人早已起身。
我的心中只有自己，沒有團體。
我看見我執與傲慢，一直覆蓋著我的本質。
當方向錯誤時，我再怎麼認真努力，永遠都達不到我要去的地方。
所謂的方向錯誤，我認為這就是一種「根本性的錯誤」。因為從一開始就錯了，之後再怎麼努力通常是枉然的。這就是世儒老師常說我的：「用力用錯方向」。
但只有這樣嗎？是不是還有什麼是被我忽略的、沒有覺察到的？
什麼是執著？什麼是堅持？什麼時候我知道這樣的堅持是對的？什麼時候我應該調整自己的執著？生命從來都沒有標準答案。進入所謂的修行，就是要試著區分執著與堅持的差別吧~
這幾年「易學律動/神聖舞蹈」課程教會我的，就是我比較不怕犯錯了，所以我敢站在第一排。這一次的神舞經驗，又想教會我什麼呢？
錯誤的意義究竟是什麼？
我這兩天一直陷入「我的根本性錯誤」這件事的思考，我一直在想這跟我的修行與生活有什麼關係。
寫到這裡，我好像隱約看見內在的曙光。
當我犯錯時，我思考錯誤為我的生命帶來的意義，而不是聚焦在犯錯時的情緒帶來的挫折。我正在學習堅持，堅持對真理的探尋。
當我接連著兩天，開始覺得我的修行可能陷入一個「根本性的錯誤」時，我陷入了執著。
也許從來沒有「根本性的錯誤」這件事，因為一切都是過程，一切都是學習。當我在思考這件事情時，我帶自己走進了死胡同，我限制了我自己，背後隱藏的其實是一種自我批判。
同時，這也反映了我想要盡快達到完美，想要找出是不是有一個「根本性的錯誤」，可以讓我立即修正，修行有成，於是我陷入了執著。因為這樣的想法，其實帶有強烈的目標導向，與修行的活在當下的本意是違背的。
此刻我重新整理自己這兩天的學習，試著不給出答案，只是對自己提出問題，然後順著思緒，讓文字自然湧出，透過書寫重新整理自己，連結內在的智慧時，我彷彿知道這個因為錯誤所引發的經驗要帶給我的意義了。
執著與堅持，在能量本質上是不同的，體感也是。當我執著著想要找出答案時，我有一個外在目標，進入解決問題的模式。我的理智中心是緊縮的，連眉頭都擠在一起，一股腦兒的想往問題裡面鑽。情感中心會有一種糾結的狀態，覺得自己的生命卡在某處了。連帶著身體中心都是緊繃的。
堅持則完全不同。我的內在有一股穩定的力量，我是歸於中心的。我的注意力不在外在的目標上，而是向內的自我觀察。我的理智中心是敞開的，想要探索各種可能性。於是我的情感中心能保持在平靜安穩的狀態，身體相對是放鬆的。
於是，這個「根本性的錯誤」，又成了一種我對「認識自己」的堅持。我只是單純的成為一個問題的好奇者，探索者與經驗者，重新閱讀自己這本神聖的書。
在神聖舞蹈的浸潤下，我紮紮實實的體會了執著與堅持的狀態。
「根本性的錯誤」，原來是一份覺察大禮。
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