繼續心靈工作——關於公平的景象(0113) / 海寧格

這是一場為期十六周的「靜心」與「內在之旅」,建議每天只聽一篇,以得淺移默化之效。
只要給自己十分鐘時間,閉目靜坐聆聽,即可轉化個人氣質,提升生命素質,改善生活品質。
如能搭配在練習「易學正坐」時播放,並於日常生活中保持「記得喝水」,成效會更為顯著。


繼續心靈工作(Noch einmal Herz-werk)—關於公平的景象 / 海寧格

這種景象主要是出於對自己以及他人的公平心。我們的心靈工作可以從這裡開始著手,這部分只在個人的心靈裡進行,不需要外在的行動。在這個心靈工作之後,我們與這些人的關系就只有單純的臨在。


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