當《易經》遇見《按摩》,你想知道會發生什麼嗎? 張妍/北京

《易學按摩》是林世儒老師經由30年的身心成長經驗設計出來的一套按摩, 這套按摩里包含有:《易經》、《大學》和按摩的元素, 你一定跟我一樣好奇,這樣的組合,會發生怎樣的化學反應?以下是世儒老師在北京8月10日晚的沙龍分享, 將為您娓娓道來~

8月10日晚上的沙龍, 面對著30多位前來了解《易學按摩》的伙伴們,林世儒老師從他自幼非常害怕身體接觸開始講起,講到他趕上了IT時代的風口浪尖,在行業最被看好的時候,辭職開始身心成長,娓娓道來自己的成長故事,安靜、敞開、自然, 沒有感覺在上課, 彷彿在聊天,輕鬆自然。

按摩店的按摩師非常自豪的,他們把力道分為10個等級, 在你身上試下這個力道,問你合適不合適?再重一點或輕一點?但是你說,在小腿上的這個力道,到了大腿是否還合適?到了臉部的肌肉呢?同一個的力道行不行?在不同的地方需要不同的力道 。

如果在按摩的過程中不說話,我怎麼知道用什麼力道呢?所以按摩者要非常的在當下,非常的覺知,根據當下的狀態要不斷調整,需要非常的細心,就像媽媽照顧小孩一樣,小孩根本不會講話,你怎麼知道他要什麼?但是媽媽就知道小孩要什麼,因為你對他非常的細心,把全部的注意力都放在他身上。所以你會根據他的狀況去調整,好滿足小孩的需要。所以我們整個按摩的過程中, 對按摩者就是這個要求。是這樣的訓練。在這樣的情況下,你的注意力,覺知力就會被鍛煉。

這個卦是澤,澤的性質是喜悅。所以最後的結果是喜悅進入心田。整套按摩這個中孚卦就可以說明我們這套按摩:輕風吹過湖面,大姐照顧小妹,母雞細心孵蛋,喜悅進入心田。而更重要的是,中孚卦講的是誠信,每一個卦文都在教我們如何誠信。

其實我們按摩的過程就是把中孚卦的精神搭配手法運用出來,如何能做到?我們需要幾樣東西要學習。

手法、身法、心法

我不是只為了教你按摩,當然你可以學會了按摩為別人服務,為自己服務。效果都非常的好, 你可以自己靜心。當然要鍛煉我們內在的生命質量。我是把它當成一種心靈成長的方法或者是修行的方法。我只知道,透過這套按摩可以幫助你進入更深的放鬆,不光是被按摩者受益,按摩的人也很舒服。除此之外你的注意力、敏銳度,你活在當下的能力都得到鍛煉,這才是最重要的。

給海靈格做按摩的分享

海靈格的膝蓋不太好。他年輕的時候待過戰俘營,膝蓋有受傷過。當我幫他按摩膝蓋的時候突然有某一個片刻,我就到了“官知止而神欲行”的狀態(《莊子 庖丁解牛》)。到了這邊,我動作就突然慢下來了。到後來就完全靜止下來,我突然有一個感受,好像有一股充滿療癒的能量,從我的頭頂進入,經由我的身體進入他的膝蓋,同一個時間,我又感覺有另外一股能量是人類共同的悲傷、痛苦從他的膝蓋經過我的手出去了,就好像兩個通道,就好像清水不斷地進來,濁水不斷地出去,類似這樣子。

當他做完了之後,高老師感覺海爺爺變高了。他要求世儒用手刀坎他一下,為他種下心錨,從此他就可以記得。後來他有寫一篇分享有說過自己的感受:

在整個過程,為什麼有這些效果,你要問我,我告訴你“我不知道”。因為那不是我做的。似乎有更高的力量在做這件事情,而我只是一個工具,一個管道,我相信,如果我介入的話,我的自我介入的話,一定沒這個效果,那這個也跟道一樣。老子說, “我有三樣寶貝,一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。” 我對不敢為天下先的理解就是,放下自我。或者說,無我。如果有我在那裡,也沒這個效果。這套按摩最最重要的精神我們要傳達的就是,“如何放下自我”。中孚卦的另外一個意義,謙虛,謙卦也是教我們放下自我。這才是整套按摩要教給我們最重要的精神。

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