旅程計畫(0003)

這是一場為期十六周的「靜心」與「內在之旅」,建議每天只聽一篇,以得淺移默化之效。
只要給自己十分鐘時間,閉目靜坐聆聽,即可轉化個人氣質,提升生命素質,改善生活品質。
如能搭配在練習「易學正坐」時播放,並於日常生活中保持「記得喝水」,成效會更為顯著。

進入內在之旅,沒有計劃,所有的方向就已經為我們敞開;沒有自己的計劃,我們就能順其自然地改變。更重要的是,我們可以沒有牽絆地順從內在的運作和指引,讓內在帶動我們行動,而我們所要做的就只是放下。

沒有計劃並不代表盲目,我們所要做的就是帶著覺知順從當下的狀態。那是一種全然的交付、無我的順從,一種與當下同行的順從——就是順著流水行走,不需要知道目的地。奇妙的是,我們卻會在無計劃中體驗到最深沈的、回歸中心的沈定。內在的旅途中,這份沈定將帶領我們到達目的地。

什麼樣的目的地?是屬於我們的目的地嗎?我們也可以用這種方式和他人相遇,這樣他人對我們就不會有任何的恐懼。因為不帶目的,我們對他人毫無所求,也不會妨礙他人。而且如果他人對我們有所期待,我們也能從善如流,成人之美。

此刻的我們在這裡,一切都是早有計劃的嗎?還是說我們可以不作任何打算,只是把自己交付出去,讓生命為我們展現它的豐盛?

沒有計劃,於是我們保持在愛的最深處,讓愛在每一個片刻給我們指引。沒有計劃,也讓我們步上內在之旅,我們隨它而行,不需要練習,因為行動的本身就是練習。

事實上,我們沒有辦法依著特定的計劃、在特定的時間步上自我內在的旅程。我們只能等待那一剎那,等待一股凝聚的力量傾注而來,然後我們把自己毫無保留地交付給它,不需要知道它將引導我們去哪裡——不論是去領悟,還是去行動,或者是去愛。

所以,生命還有什麼好盤算的呢?


每次為海寧格做按摩個案時我們兩人就是這樣,沒有計畫,不知道會走到哪裡?他知道如此,我也知道如此,我們只是帶著默契和信任向前行,走到哪就算到哪。而生命真就為我們展現了神奇的豐盛,每次都有讓我們訝異的好效果,所以有一回他寫了封信給我提到「當你用你那一套特殊的方式為我按摩時,其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列,不只是發生在我的身體內部,同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用……」。

實際上更重要的是他曾對我說:「對我而言要找一個優秀的按摩師或治療師為我服務是容易的,但是要找到一個能夠放下自我而不介入過程的人就很難了,所以我會把每次亞洲行的所有休息時間都放在台灣,都是因為你……」。

是啊!關於生命我們能盤算甚麼?海爺爺說出了最好的智慧方案:「我們只能等待那一剎那,等待一股凝聚的力量傾注而來,然後我們把自己毫無保留地交付給它,不需要知道它將引導我們去哪裡——不論是去領悟,還是去行動,或者是去愛 」 。

qZqO

發佈留言