專注寧靜的神聖舞蹈 / 吳明璋 (台北)


清爽的早晨,看著一群人在排練葛吉夫神聖舞蹈(Gurdjieff Movement)。

舞蹈的特色在於手腳不同節拍的動作,甚至旁人從不同橋段的動作開始。藉由這樣進行的方式,放掉做錯的不安、放掉頭腦理性的判斷。看到舞者的眼神專注、心無旁騖,處在一個內在修練的時刻。

我曾向Niten(林世儒)大團體課程中經驗過神聖舞蹈。剛開始的時候很不習慣,做錯了就開始慌張,看看別人便做不下去。後來幾次練習,克服動作的生疏時,就開始順著內心的節拍走。

經由熟悉之後,身心可收斂在一個輕鬆、清楚的狀態中,領略到個別動作、動作與動作之間的節奏美。若是團體進行,還可以感受「數大便是美」的感動中。

舞蹈因回歸單純而專注,因回歸自我而神聖。

人生夢中百景42–專注寧靜的神聖舞蹈
吳明璋/文‧圖 |2006.03.14 人間福報


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