再三的問自己 / Rafeeca (台北)

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再三的問自己：為什麼我要來跳「神聖舞蹈」？為了美好的清晰？為了健康的身心？那個非跳不可的誘因是什麼?不跳會死嗎？對！不跳會死。然，不得不說，Gurdjiff Movement 神聖舞蹈，在這條尋找真相的路上，是眾多方法中的Unique。

而且世儒老師的教學方式和技巧，融涵著東方智慧的底蘊，以更包容且循循善誘的態度和過程，帶領著容易受傷的我們。甚至連過去在技術上覺得困難之處，除了變得容易，還多出許多時間與空間，可以從容的完成，並可以用來進行更精細的練習。

從練習中觀察到自己，發現原來「理智中心」很忙亂的時候會自暴自棄，並且會自生念頭當救命稻草。因為頭腦當老大慣了，無法忍受沒事做，更無法忍受覺得自己沒用，甚至以為自己可以指揮身體。然而，在「易學律動/神聖舞蹈」的課程中，練習March這隻舞的時候，發現頭腦認為身體一定要處在備戰狀態，情緒一定要繃緊一點，不然，就會跳錯。而事實上，從來就沒有一次是完美的。

數數時，數字在腦海紛飛也是叫做正常，身體在某個頭腦不信任它會做對的時候，它就自己自動亂擺，完全就是「老大是誰，我不管，也沒人管！」這個劇場精彩吧！肯定是講到你心裡了吧！所以，狠狠地感謝大家這次能夠一起來練習，一起在華爾滋的哼唱與優雅的步伐中彼此消融。下一次的兩日工作坊，預定在2023年元月14-15日，大家，明年見了。